保国提出了一些自己在练习过程中遇到的问题，林叔耐心地解答着，还亲自示范，帮助保国纠正动作。
不一会儿，饭菜做好了。
袁宝将一道道美味佳肴端上桌，笑着说：“林叔，大哥，快来尝尝我的手艺。”
林叔和保国闻着饭菜的香气，早已食指大动，他们走到桌前，坐下品尝起来。
“宝丫，你这厨艺真是不和了啊，这红烧肉肥而不腻，入口即化；青菜清新爽口，土豆烧牛肉更是一绝，牛肉和土豆都烧得恰到好处，好吃好吃！” 林叔一边吃，一边赞不绝口。
保国也在一旁附和道：“是啊，妹妹，自从你在家修养，这厨艺就跟开了闸的洪水似的，一发不可收拾。咱们可真是有口福了，以后我就盼着吃你做的菜了。”
袁宝听了，心里乐开了花，面上却故作谦虚地笑着说：“你们喜欢就好，以后我还会做更多好吃的给大家。”
其实她心里暗自接话：“那当然，我这可是满级厨艺，能不牛吗！”
林叔也在一旁赞叹道：“那是，要不人家冯老板怎么会请袁宝当顾问呢！”
吃完午饭，休息了一会儿，袁宝和保国又跟着林叔继续练习拳法。
经过上午的学习和练习，下午他们上手更快了，动作也更加熟练。
在一次次的挥拳踢腿中，袁宝感受到了自己身体的变化，力量在增长，协调性在提高，她知道，自己又向着强大迈进了一步。
不知不觉，太阳渐渐西斜，天边被染成了一片绚丽的橙红色，仿若一幅美丽的油画。
袁宝和保国结束了一天的学习，他们告别林叔，带着满满的收获，踏上了回家的路。
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