“第十一式，白鹤担膝。” 陈默左腿屈膝提起，小腿自然下垂，脚尖向下，如白鹤独立，姿态优雅。同时，右掌向下按压，掌心向下，左掌向上托起，掌心向上，如白鹤展开双翅，平衡优美。接着，他左掌向下与右掌合击，同时左腿向前弹出，以膝盖为攻击点，如白鹤用膝盖攻击敌人，那膝盖如同一把坚硬的攻城锤，势不可挡。“此式将手法与腿法相结合，要求身体的平衡与动作的连贯性，担膝的动作要迅速有力，攻击对手的腹部或下盘，就像一位优雅的武士，在战斗中不失风度。” 老师们帮助学生们调整姿势，确保动作的规范性，他们耐心地指导着，一遍又一遍，直到学生们掌握为止。
“第十二式，白虎望月。” 陈默右脚向右后方撤一步，身体右转，动作流畅自然，如行云流水。同时右手握拳，向右上方弧形摆起，拳心向外，目光随着右拳的移动，望向右上方，仿佛白虎在仰望明月，充满了一种傲然之姿，那眼神中透露出一种孤独而强大的气息。左拳则收于腰间，“白虎望月这一式注重身体的扭转与力量的延伸，通过转身摆拳，将力量发挥到极致，同时也能观察周围的情况，应对来自侧面的攻击，就像一位战场上的将军，在战斗中既能全力进攻，又能时刻留意四周的敌情。” 师生们模仿着陈默的动作，感受着这一式的独特韵味，有的学生闭上眼睛，用心去体会身体的转动和力量的流转，仿佛在与武术进行一场心灵的对话。
“第十三式，神龙摆尾。” 陈默身体重心移至左腿，右脚尖点地，随后右脚向右后方横扫出去，动作迅猛而凌厉，如神龙摆动尾巴，威力巨大。同时，双手握拳，左拳向左前方摆出，右拳护于胸前，以保持身体的平衡与稳定。“这一式也叫倒踩紫金冠，其动作犹如舞者倒踩紫金冠般优美而凌厉，出腿时要借助身体的旋转之力，将力量集中在右脚，横扫的劲道足以击退身后或侧面的来敌，就像一阵旋风，所到之处，片甲不留。” 大家在练习时，小心翼翼地控制着身体的平衡，力求将这一招式练得完美，有的学生为了更好地掌握身体的旋转，反复练习转身的动作，直到动作流畅自然为止。
“第十四式，二郎担山。” 陈默双脚分开与肩同宽，双手握拳，双臂伸直，将双拳从身体两侧向上抬起，如二郎神担起两座大山，拳心相对，那姿势仿佛能扛起整个世界。然后向前行走几步，每一步都沉稳有力，仿佛大地都为之震动，如巨人在大地上行走。“此式展现出强大的力量感与稳定性，双臂担拳要保持水平，行走时步伐要坚实，体现出习武者的雄浑气魄，就像一座巍峨的山峰，屹立不倒。” 师生们努力挺起胸膛，扛起那无形的 “大山”，操场上的气氛愈发热烈，呐喊声和脚步声交织在一起，形成一首激昂的交响曲。
“第十五式，收手式。” 陈默缓缓将双手放下，恢复到起始的姿势，双脚并拢，双手自然下垂，眼神平静而放松，如波澜壮阔的大海归于平静。“一套少林五行八法拳打完，大家要学会收势，将气息平稳，将心境回归到平和的状态，这也是武术修养的一部分，就像一场盛大的演出结束后，舞台归于寂静，但那份精彩和感动却永远留在心中。” 众人随着陈默的动作，慢慢调整呼吸，感受着身体与内心的平静，有的师生闭上眼睛，静静地感受着体内气息的流动，仿佛在进行一场心灵的洗礼。
在练习过程中，陈默多次停下，目光坚定地向大家强调武德的重要性。“当我们掌握了这些武术技能，切不可欺凌弱小，而要以除暴安良为己任。在面对邪恶与不公时，要有勇气站出来，但也要遵循法律与道德的规范。少林武术传承千年，历代高僧大德皆以武止戈，护佑苍生。我们作为少林拳的学习者，也要秉持这样的信念，用我们的力量去维护正义，帮助那些需要帮助的人，让武术成为正义的化身，而不是暴力的工具。” 他的声音严肃而庄重，如警钟长鸣，在师生们的心中久久回荡。
随着练习的深入，大家逐渐感受到了少林拳的魅力。它不仅锻炼了身体，让师生们的体魄更加健壮，还培养了坚韧不拔的毅力与团队协作精神。孩子们在课间休息时，也会自发地聚在一起，互相切磋交流，讨论着招式的变化与运用，但也时刻牢记着不能因切磋而伤了同学间的和气，不能违背武德，他们的欢声笑语在校园里回荡，仿佛是校园中最美的乐章。
老师们则将少林拳融入到体育课程中，让更多的学生有机会学习。校园里弥漫着一股积极向上的气息，原本因邪祟事件而残留的阴霾早已烟消云散，取而代之的是阳光、活力与希望。
而陈默，看着师生们日益熟练的拳法，心中满是欣慰。他知道，这不仅是武术的传承，更是一种守护与希望的传递。在未来的日子里，青云小学的师生们将以更加健康、自信的姿态面对生活中的挑战，而他也将继续陪伴着他们，守护这片充满希望的校园，如同守护着一颗珍贵的明珠，让它永远闪耀着光芒。
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