方修虽然很不喜欢爷爷的夸大其词，不过有时候听着就是特别的开心。
“这招也差不多了，可以开始练下一招了。”
爷爷再次在方修面前开始了演示。
“第三动名叫挡臂掏腿 。”
在右后转身成右弓步的同时，右臂上格挡； 左脚向前上步成左弓步的同时，右手成插掌前插，掌心向上，与腰部同高；随即，右手变勾回拉置于右腹前，手心向上，左手成立掌前推与胸同高，目视前方。
这次爷爷并没有边说动作要领边演示，只是放慢动作尽可能的让方修看清动作。
爷爷的表演很快再次结束，方修看完后开始一点点的模仿该动作。
因为这次爷爷没有告诉动作的详细要领的缘故，方修显然很快忘记了动作。
爷爷见状，没有多说什么，而是再次给方修演示了一遍。
方修这次看完，很快对动作加深了印象。
这次的练习比上次完整多了，不过方修还是纠结了很久才将挡臂掏腿练完。
方修又反复练习了好几次，才稍微对动作熟悉了点。
此时的原本还是山头的太阳已经到了天空的正上方。
方修被晒得满头大汗的，不过他依旧在反复练习着擒敌拳的前三个动作。
爷爷则是蹲在一棵大树下悠然抽着烟乘凉。
过了一会，爷爷站上起身，再次抽了一口烟，说：“好了，差不多回去了，你奶奶也做好饭菜了，回去吃午饭吧，下午再练。”
“这么快！”
方修显然练上瘾了，都忘记了时间。
方修停止了练拳，扭来扭脖子，他现在腰酸背痛的。
接着方修便像个老人般踉踉跄跄的跟在爷爷后面，虽说他是练兴奋了，精神上没什么痛苦，可身体上带来的酸痛感没有消失。
回到家中后，方修吃了几口饭便洗了个澡躺床上午睡了。
他实在训练太累了，浑身酸痛，都已经累饱没胃口吃饭了。
奶奶念叨了几句见劝不动方修多吃饭，便给方修留了些饭菜。
方修一觉便睡到了下午的4点钟，要不是爷爷来叫他，方修还会继续睡下去。
“咕噜~”
方修的肚子突然叫了起来，他这是饿了。
“你奶奶就知道你醒来会饿，给你留了些饭菜，去热一下吃完再练吧。”爷爷躺在摇摇椅上扇着扇子说。
方修很快便将冰箱中的饭菜热了一下简单吃了起来。
吃完饭后，方修便跟着爷爷再次来到后山练习了。
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