次日未时刚至，现在话说下午两点，洪浩龙被阎铁心叫到药田开始打坐凝练本源气丹。“小龙，从今日起，你打坐练气要进入正轨了，虽然你聚气成丹，要想凝练出元炁，需要心法口诀，配合五行玉贴身佩戴，便可大成。”“哦，师父，什么元炁呢？”“我们呼吸的空气，包括你凝练的气丹真气，皆属后天之气。运用心法口诀配合将体内气丹真气凝练成的元炁是为先天之炁。元炁是真气凝练进化后产生异变，同等量的真气密度远远没有元炁的密度大，而且真气只能感知却无法看到，元炁可以凝聚到兵刃之上显出颜色，颜色对应无形属性。你先天优势虽然得天独厚，可是要凝练五色元炁还要运用自如确是难上加难，除了勤学苦练，还需悟性资质，你可明白？”“弟子明白了。”“好，现在盘膝而坐，记好心法口诀，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手扣子午了扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位，右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口观心，舌抵上胯，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。这叫做潜心。学会了潜心，便可以配合五行玉凝练元炁，之后如何运用还需要你自行领悟。”“是，那我现在开始吗师父？”“开始吧，在药田之处打坐，徐徐吸入药气有助你增加成功率。”
在洪浩龙打坐之时，有不懂得及时询问阎铁心，很快的洪浩龙便开始有了头、手如同虚无的感觉，脐中丹田处有一点真息幽幽出入，并且能够感觉到丹田气丹的吞吐量也在缓慢的增加，经脉百骸周天循环的速度也在缓慢的增快。这个过程叫做淘气，不是小孩捣蛋淘气的意思，而是像大浪淘沙一般的淘气，将体内的真气由丹田肚脐处缓慢的进出进行淘气。洪浩龙不到半个时辰就学会了潜心，让阎铁心非常震惊。一般来说，天资非常优越，悟性十分之高，又不缺乏丹药调理身体的武坯，要学会潜心，多则半年，少则一月。半个时辰学会潜心的，在阎铁心之中和妖孽鬼才没有区别了，不过阎铁心震惊归震惊，内心还有激动的成分，毕竟恩人的遗孤天资卓越，将来武修成就境界必定逆天，很有可能超越当今第一高手风云国的拳圣煌火云，那是如今武修界公认的第一高手，年仅四十五岁就突破了返璞归真大成境，从不使用兵刃，练就武修至高拳法秘籍（烮炎灭魔拳），江湖人称赤炎拳圣。此人虽然气丹只有红色一种，却被他凝练到极致，一拳打出如猛龙出海，威猛霸道，待着火性元炁马力最据说在二十马上下，江湖之上名望很大。是风云国帝君的老师兼兵马大元帅，还被风云国帝君封爵成王，驻守风云国帝城。
武修境界到达登峰造极时可被称为武尊，若是到达登峰造极就被称为武圣，不过根据武修者用的武功和兵刃会把第一个武字替代，比如说拳圣煌火云因为本身不用兵刃只用一双铁拳，故而被人称为拳圣，百里称风就被人称为剑尊。
洪浩龙其实也问过阎铁心，自己什么时候可以开始学习武功，阎铁心告诉过洪浩龙，要打好坚实深厚的基础再练武才能事半功倍。就好比说要盖一座摩天大楼，打地基就很重要，地基打的越坚实，楼盖起来才越坚固。虽然说万丈高楼平地起，其实没有坚实的地基是起不来的，大点的风就吹到了，外强中干的纸老虎。在武修界有一句老话“练拳不练功，到老一场空。”意思就是光学会武功拳法，没有力量支配也是枉然。故而洪浩龙日复一日的练力打坐，等到自己身体马力到达一定程度，也就可以练功习武了。不过练武也要有步骤，先练拳次练腿，后擒拿用兵器。
时间过的飞快，二十多天过去进入四月，蔡浩天一路风尘仆仆赶了回来，不过这次是骑着自己的坐骑汗血飞龙来的，看样子为了赶路也没有怎么休息，眼圈有点发黑。到山上就急急忙忙的找到洪浩龙，将一个金属盒子交到他手里，洪浩龙看着蔡浩天疲倦的脸色，心中感激，让蔡浩天沐浴洗漱。自己去厨房给师兄做几个拿手好菜，这也是现在唯一能给师兄做的。
(本章完)
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