只见王始森念了一段清心诀，清心静气摒弃一切才能专注，当然这些是做给王东林看的，对于王始森而言，一阶下品辟谷丹信手拈来。
接着王始森开始控火煴炉，煴好炉，便开始将炼丹材料往炼丹炉里面加。
“一阶下品辟谷丹的丹方有两种，一种是使用一阶下品灵谷、灵麦等灵植为主药，另一种是使用一阶下品妖丹为主药。”
“以灵植为主药炼制辟谷丹，因灵植药效温和、灵气纯正无杂质，对于控火的要求较低，所以比较容易炼制。”
“反之以妖丹为主药炼制辟谷丹，因妖丹内灵气躁动且斑驳需要提纯，所以对控火的要求较高，炼制的难度也相对比较高。”
王始森一边炼制丹药，一边讲解，游刃有余。
“今天我用一阶下品灵谷为主药炼制辟谷丹，你仔细观察我的控火，全程基本保持恒温，辅以炼制手法，待炉内草药精华提纯完成，便可凝液收丹。”
随着王始森的炼化提纯，炼丹炉内逐渐形成一团草药精华液。
“草药精华液最多可均等分成十份，当然如果提纯过程存在瑕疵，可以将有瑕疵的精华液单独分出，剩下的精华液按凝丹需要均分，接着便是控火蒸发精华液中的多余水分，辅以成丹手法凝液、收丹。”
王始森一边控火，一边单手朝丹炉内打出成丹法诀，便看到丹炉内的辟谷丹渐渐成型，最终十颗青色丹药停留在炼丹炉内，微微泛着光泽，其中有两颗光泽更胜、似乎品质更好些。
“成丹十颗，两颗上等品质，凑合吧。”
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