倒是形意拳还没有开始学习，看来今天晚上还有的忙了。这时候赵德也感觉到了身体上的不同，两条大腿感觉变得更加有力量了，用手摸着感觉强壮了不少。并且自己的腰腹变化也是很大的，稍微用力之后肚子上竟然出现了四块腹肌，赵德翻身起床，站在地上慢慢的适应着自己现在的状态。
召唤出了人物面板仔细的观察了起来。
根骨20点————{正常人5点}+
灵性30点————{正常人5点}+
力量20点————{正常人5点}+
敏捷30点————{正常人5点}+
悟性15点————{正常人5点}+
技能；《初级电焊技能》+（初步掌握，想要晋升到中级缺乏必要的条件。可以通过使用灵魂点升级，目前升级到中级需要消耗灵魂点5点。）
《初级轻身功法》+（初步掌握，可以通过灵魂点升级到中级，需要消耗灵魂点10点）
储存灵魂点40点————{一点灵魂点对应一个自然生命，及特殊的个体会有更多的精神力。一定距离内空间可以自行吸收游荡在外的精神体，目前距离150米。}
目前可学习技能；{初级形意拳}{初级古玩鉴赏}{初级五虎断门刀}，{初级古筝演奏}，{初级骑术}，{初级中医技能诊脉篇}。
赵德仔细的观察了一下自己的面板，发现经过昨晚上的学习和改造自己的基础属性的变化还是十分的巨大的，根骨力量还有敏捷都有很大的提升，这中间特别是敏捷这方面提升的最大有整整20点。这让赵德十分的高兴。他现在急切地想要知道自己一个月以后的变化到底能够有多大。
赵德站在镜子前，看着自己那强壮的肌肉和清晰可见的腹肌，心中充满了期待。他知道，自己这具身体已经不再是普通人的身体，而是拥有着特殊属性的身体。这样的身体，足以让他在这个世界中十分舒服的过完这一辈子了。
早餐过后，赵德开始在空间里学习了形意拳。形意拳是中国传统武术中的一种，讲究内外兼修，攻防兼备。赵德在空间中跟随虚拟的教练，一步一步地学习着形意拳的招式和技巧。
在练习的过程中，赵德感受到了身体与精神的结合，每一次出拳、每一个动作都蕴含着力量与节奏。这种独特的体验让他着迷，他不断地练习，力求将每一个招式都做到极致。
经过一上午的刻苦训练，赵德的形意拳水平有了明显的提升。他发现自己不仅身体变得更加强壮，精神层面也得到了很大提升。这种变化让他更加坚定了继续修炼的决心。直到属性面板上技能栏里边出现了《初级形意拳》这一项之后赵德才算是停止了今天的学习。
因为刚刚辅助系统已经出声警告了赵德，今天他的精神力消耗已经到了一个临界点，不能再继续进行学习了，在过度使用精神力的话就会对他自身造成不可逆的损伤。这时候赵德才意识到这件事情的严重性。接到辅助系统的警告之后赶紧停止继续修炼。原本赵德打算既然精神力消耗严重那么自己就好好地休息一下睡一觉吧，
但是赵德在床上躺了半个小时之后竟然没有睡着，这就把他搞得十分的差异了，最后还是辅助系统给他做了一个解释，原来这精神力消耗过大之后并不是你想要睡一觉就可以缓慢恢复的，精神力消耗的过程中人的身体内部会分泌一种特殊的化学物质，这种化学物质的作用就好像是兴奋剂一样，不断地刺激这你的大脑皮层，这就导致你极度的亢奋，所以想要通过睡眠来解决消耗过大的问题，那也是的等到这种化学物质的效果消失之后。
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