“锻炼精神力？难道是像传说中的气功之类的东西吗？”、
夏瞪大了眼睛，满脸好奇地问道。
听到这话，灵反倒露出一副惊讶的神情，像是看外星人一样看着方夏，反问道：
“你们人类历经几千年，发明出了如此之多的方法来锻炼精神力，你竟然对此一无所知？”
这下子，方夏不禁感到有些难为情了。
要知道，在前世的时候，他可是个不折不扣的肌肉棒子理工男，而且还是一个坚定不移的唯物主义者。对于精神力这种玄之又玄的概念，他向来嗤之以鼻，认为其只不过是无稽之谈而已，更别提去相信会有专门用来锻炼精神力的法门了。
然而如今，就连自己这个人都能莫名其妙地穿越到这个世界里来了，那还有什么事情是绝对不可能发生的呢？
看到方夏沉默不语，灵呵呵一笑，开始耐心地解释起来：
“要说气功嘛，倒也可以算作是锻炼精神力的一种法门，但它所注重的要点主要在于通过滋养身体，从而反过来哺育大脑，并进一步滋养精神力。”
接着，灵顿了顿，继续说道：
“而真正直接针对精神力进行锻炼的方法，在咱们蓝星上主要有三种，并且这些方法都已经流传了数千年之久了，按道理说，你应该多多少少有所耳闻才对啊！”
方夏听后，突然灵光一闪，恍然大悟般地说道：
“哦？！我明白了，你所说的莫非就是儒家、释家（也就是佛教）和道家这三家吧？”
“哈哈哈哈……”灵闻言大笑起来，然后摆了摆手说道，“嗯，可以这么说吧，不过只能算你答对了一半哟！”
“儒者向来对怪力乱神之事避而不谈，唯有涵养浩然正气能与之沾上些许边儿，但发展至后期，为了迎合所谓的主流观念，已然变得面目全非、失去本真了。”
方夏听闻此言，犹如醍醐灌顶一般，瞬间恍然大悟。
他暗自思忖道：若要论及精神之力，那么首要之务自然应当是笃信那个‘神’字啊！
想到此处，方夏不禁脱口而出：
“我明白了，原来如此，那定然就是各类教派无疑了！”
“没错。”
灵见方夏在这些方面宛如一张白纸般懵懂无知，索性不再拐弯抹角，直截了当地讲述起来。
“先说这道家吧，其精髓在于极度放松身心，让精神完全摆脱束缚与桎梏。他们追求通过所谓的天人合一之境去体悟大道真谛，从而使得自身的精神力量得以自然而然地不断增长。”
灵稍稍停顿片刻，接着说道：“至于释家嘛，则强调有无相融一体，通过彻底摒弃所有因感官所产生的虚幻表象，仅凭纯粹的精神直接去领悟世界的本原实质，进而达成精神力的提升与增强。”
灵轻咳一声，继续解释道：“而其他形形色色的众多教派呢，它们无一不是要求信徒们保持绝对的虔诚专一。信徒们需全心全意地信奉教义，借助这种坚定不移的信仰来促使自己进入一种精神高度专注的境界。越是心无旁骛、专心致志，其精神力量也就越发强大。”
说到这里，灵引用了一句释迦牟尼所言：“一切圣贤，皆以无为法而有不同。”
这句话，便是对上述种种教派修行之道的最佳诠释。
方夏微微皱起眉头，脸上露出一丝疑惑和不解，他犹豫了一下，然后缓缓开口问道：
“既然数量如此之多，为何您会断言人类始终未能踏上精神文明建设发展的正确轨道呢？”
灵听到这话后，不禁深深叹息一声，无奈地摇了摇头说道：
“哎，这其中的缘由说来话长啊！其实，每一次眼看就要成功突破的时候，总是差那么最后的临门一脚。而造成这种局面的关键原因，便是人们心中难以割舍的执念所致啊！你看那些释家子弟，一心只想着能够修成正果、立地成佛；道家信徒则成天幻想着白日飞升、位列仙班；还有各种教派的信众们，心心念念着能奔到他们所信仰的主身旁，从而获得永生。然而，这些无一不是源自于人们内心深处的虚妄念想罢了。也正因如此，他们逐渐忘却了最初进行精神力锻炼的初衷与本意。”
说到这里，灵稍稍停顿片刻，接着又继续感慨道：
“原本科学这一事物，如果沿着物质文明建设的路径前行，并秉持着对万事万物皆持怀疑态度的本心去探索研究，同样是有可能抵达精神力修炼的至高境界的。可惜的是，偏偏有那么一群人，非要将其强行扭曲成为所谓的唯物主义。他们动不动就搬出‘科学’或者‘不科学’这样的论调作为衡量标准，死死抱住这种执念不放，结果反倒让真正的科学变得不再科学起来！甚至就连用以认知世间万物的主体本身——意识，他们都坚决不肯承认其存在性。口口声声宣称自己遵循科学，却连这样一个基本事实都予以否认，这岂不是滑天下之大稽吗？哈哈哈！”
说完这番话，灵忍不住放声大笑起来，笑声中充满了无尽的嘲讽与悲哀。
听到这里，方夏不禁神往起来，道：“那就是说我如果努力修炼，可以超过他们的境界了是吧？”
灵肯定的回答道：“那当然，而且是必须超越，你才可能救这个世界啊！”
……
方夏宛如一座雕塑般静静地伫立在院子中央，仿佛与整个世界融为一体。
时间似乎在这一刻凝固，他那挺拔的身姿犹如历经岁月沧桑却依然屹立不倒的古老石柱，给人一种亘古不变的存在感。
此刻，方夏心中的思绪如潮水般汹涌澎湃。他终于恍然大悟，想要征服这个广袤无垠的世界，并不仅仅依靠强大的武力就能实现。
武力固然能够带来短暂的屈服和恐惧，但真正深入人心、长治久安的统治，还需要精神层面的建设。只有通过思想的引领、文化的传承以及道德的塑造，才能让人们从内心深处认同并追随自己的理念。
然而，要实现这一目标并非一蹴而就之事。
正如教育孩子一样，需要循序渐进地引导他们成长。
我们不能奢望刚刚踏入幼儿园的小朋友们立刻理解高深莫测的微积分知识；同样，试图仅仅凭借言语去教导一只狗狗懂得文明礼貌也是不切实际的幻想。
教化众生亦是如此，必须根据不同人群的特点和认知水平，因材施教，逐步开启他们心灵的智慧之门。
……
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