黄帝内经爆笑讲解版

风云八百里

首页 >> 黄帝内经爆笑讲解版 >> 黄帝内经爆笑讲解版最新章节(目录)
大家在看魔兽之光明圣女 虚空极变 完美系统 不红就要继承家业[重生] 注视深渊 网游:神级刺客,我即是暗影! 说好内卷做游戏,你怎么躺成首富 花滑之成为奥运冠军 佳妻有约 那朵迷人的菟丝花[快穿] 
黄帝内经爆笑讲解版 风云八百里 - 黄帝内经爆笑讲解版全文阅读 - 黄帝内经爆笑讲解版txt下载 - 黄帝内经爆笑讲解版最新章节 - 好看的游戏小说

六元正纪大论第七十一(十四)

上一页书 页下一页阅读记录

说到这里,我突然想给大家安利一个超级简单的养生小方子,咱们就叫它“庚辰庚戌养生茶”吧!材料很简单:黄连3克(苦热),生姜5克切片(辛温),红枣5颗(甘热),再来点枸杞点缀一下,大约5克吧(也是甘热,还能明目)。把这些宝贝丢进壶里,加水煮沸,转小火再煮个10分钟,一杯暖身又养生的茶就出炉啦!记得,这茶虽好,可别贪杯哦,毕竟黄连还是有点苦的,喝多了怕你哭鼻子呢!

接下来,咱们聊聊脉象。在古代,老中医们可都是靠摸脉来判断病情的,那叫一个神乎其技!庚辰、庚戌岁的脉象啊,如果按照五行理论,应该偏于“弦细”,就像是琴弦一样,紧绷绷的,又细又长。这表示人体内的气血可能有点“紧张”,需要放松放松。如果摸到这样的脉,咱们就得注意了,可能是压力大、心情不太好,或者是肝火有点旺。这时候啊,不妨试试深呼吸,做做瑜伽,或者干脆去唱个K,吼两嗓子,把心里的郁闷都吼出来,说不定脉象就能变得柔和多了呢!

咱们得知道“辛巳、辛亥岁”是啥意思。这其实是中国古代用来记录年份的一种方式,类似于咱们的公历或者农历,不过它更讲究五行八卦那一套。好了,不扯远了,咱们直接进入正题。

古文说:“上厥阴木,中少羽水运,下少阳相火,雨化风化胜复同。邪气化度也。” 这句话听起来就像是仙侠世界的天气预报加上风水玄学对不对?

在辛巳、辛亥这两年啊,天上的气候是由厥阴风木主导的,就是那种春风拂面,但也可能狂风大作的感觉;中间呢,是水运当家,但因为是“少羽”,也就是水量不多,就像是偶尔下点小雨,润一润干旱的大地;地下呢,是少阳相火在烧,想象一下地底下有个小火炉,温暖又不失活力。这时候啊,风啊雨啊,它们的变化啊,就像是约好了似的,你来我往,热闹非凡。不过呢,有时候这天气也会调皮捣蛋,出现点“邪气化度”,就是咱们说的不正常天气,比如突然暴风雨啥的。

接下来这句:“灾一宫。风化三,寒化一,火化七,正化度也。” 咱们可以这样理解:要是这天气不对劲了,可能就会有灾难发生在某个方位(古人把天地分成九宫,这里“一宫”就是其中之一),不过呢,这也是有规律的,风的力量占了三份,寒冷占了一份,火的力量占了七份,这就是大自然的正常节奏,咱们得学着适应。

再看这句:“其化上辛凉,中苦和,下咸寒,药食宜也。” 这句话可是咱们养生达人的宝典啊!意思是说,在这两年里,咱们吃的东西啊,上面的(也就是天上带来的)应该是有点辛凉的味道,比如薄荷、菊花这些;中间的呢,得带点苦味,还要调和一下,比如黄连、黄芩这些中药,都是苦中带甘,清热解毒的;地下的呢,就是咸寒的,比如海带、盐腌制品这些,能帮助咱们清热去火。

想象一下,在辛巳、辛亥这两年,你要是走在大街上,突然刮起一阵狂风,你就得赶紧找个“厥阴木”多的地方躲躲,比如找个大树下,为什么是“厥阴木”呢?因为它能帮你挡挡风嘛!当然了,要是下起小雨来,那就更简单了,找个屋檐下,或者张开你的小伞,体验一下“少羽水运”的温柔吧!

不过呢,要是天气太热,地下的“少阳相火”烧得太旺,怎么办?别急,咱们有“咸寒”大法!吃点海带汤,或者来份凉拌黄瓜,加点盐,那叫一个爽口!要是再配上一杯冰镇的薄荷茶,哎呀,那感觉,简直就是人间仙境啊!

当然啦,除了吃,咱们还得注意锻炼身体。在这两年里啊,你可以多练练太极拳、瑜伽这些,既能调和体内的阴阳,又能增强免疫力。说不定还能练成“风行者”、“水火交融大师”这些酷炫的称号呢!

至于脉象嘛,其实古人观察脉象就像咱们现在看天气预报一样,能预测身体的状况。比如在这两年里啊,如果你的脉象偏快、偏滑,那可能就是“少阳相火”烧得太旺了;如果你的脉象偏紧、偏弦呢,那可能就是“厥阴风木”刮得太猛了。

“壬午、壬子岁”,咱可以理解为某两个特定的年份,那时候的天地气场有点特别哦。接着,“上少阴火”,就像是天空中挂了个大火炉,热得不行;“中太角木运”,想象一下,大地中间长了一棵超级茂盛的大树,风一吹,叶子哗哗响,生机勃勃;“下阳明金”,则像是地底下藏了个金矿,闪闪发光,还有点凉飕飕的感觉。

“热化二,风化八,清化四”,这是说,那年头啊,热气稍微少了点,大概只有两成的火力;风却大得不得了,八成的风力,感觉都能把人吹跑了;而清凉的气息呢,有四成,还算平衡。这就是所谓的“正化度”,自然界的正常节奏。

接下来,“其化上咸寒,中酸凉,下酸温”,这是告诉我们,根据上面的天地情况,调理身体应该吃什么。上面火大,得吃点咸寒的,比如海带汤,既降火又解渴;中间木旺,来点酸凉的,比如柠檬蜂蜜水,酸甜可口,还能疏肝解郁;下面金气重,那就得酸温的,比如山楂茶,酸酸甜甜,还能暖胃。这简直就是一份古代版的“养生食谱”嘛!

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢黄帝内经爆笑讲解版请大家收藏:(m.zuiaixs.net)黄帝内经爆笑讲解版醉爱小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一页存书签
站内强推全职法师 绝世道君 天官赐福 末世:预知天灾,为求生洗劫全球 重回1975年 九界罗天 警察见家长,送通缉犯给丈母娘? 巨人世界异闻录 我就是超级警察 窈窈不相思 咸鱼美妾超好孕,糙汉将军日日宠 从黑袍纠察队开始诸天无敌 神豪从系统宕机开始 一流天师[重生] 濯枝有雨 斗罗之玄天传奇 权欲:从乡镇到省委大院 我跟天庭抢红包 全球高考 掌家小医娘 
经典收藏网游:我在游戏里当官差 港综:被坤哥抓去拍片 网游:我有超神级天赋 全民领主,开局召唤无敌魔将 因为太欧皇,抽中铜雀台后无敌了 全民:灵卡师鸡肋?开局不良帅! 前妻,我要复婚 只爱不婚 竞彩足球的进行时 苟在将夜卧薪尝胆 携子追妻王妃请回家 大一统世界 联盟之梦男归来 长官你老婆命太硬了 一顿不吃胖十斤[娱乐圈] 下一场 游戏王之全民决斗时代 大叔的疯狂职业生涯 天价宝贝别想跑 英雄联盟之复刻大师 
最近更新末世想苟,可我开局双神天赋 没有主动技能?我无敌了! 神印王座无冕之王 网游:开局2888亿个属性点 全民航海求生,开局一艘冥王号 亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲亲老婆 网王:游在立海大 贝凯一行人的漫游之旅! 一人:岐王李茂贞,千年归来 契约到期后我甩了负心汉 我们始终坚定自信 撒撒娇,学长的魂就飘了 户外见闻录 原神:开局捡到一只猫 永劫,从坏桃开始的乱杀生涯! 王者:从第一下饭主播到全能之神 奥特:艾雷王的旅途 钓系宿主勾勾手,宿敌也得当小狗 闪耀吧!网球王子与金闪闪 我们共同的秘密 
黄帝内经爆笑讲解版 风云八百里 - 黄帝内经爆笑讲解版txt下载 - 黄帝内经爆笑讲解版最新章节 - 黄帝内经爆笑讲解版全文阅读 - 好看的游戏小说