膀胱经的气化和命门紧密结合，是咱们各种基本功能的原动力。这里说的气化，实际上是人体完成整个生理过程的功能。中医对膀胱经的认识，可比现代医学认为膀胱只有储尿排尿的功能范围大多啦！
咱们再来说说它的生理功能和病理变化。足太阳膀胱经单侧有 67 个穴位（双侧一共 134 个穴），在申时，也就是下午 3 点到 5 点的时候代谢最旺盛。膀胱负责贮藏水液和津液，水液排到体外，津液在体内循环，这个时候适合喝点水。申时的时候体温比较高，阴虚的人尤其明显。这个时候适当活动一下，有助于体内津液循环，喝一些滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效果。《内经》里说：膀胱是代谢产生的污浊水液的贮存地方，靠气化功能排出去。又说：按照肾属黑色，脏腑相表里的道理，膀胱是黑肠。各种书对膀胱的认识不一样，有的说有上口没下口，有的说上下都有口，还有的说有能注水排水的小窍。其实这些说法都不对。只有下面的孔窍能排尿，尿是上面的大小肠把清浊分辨之后渗到膀胱里的，能渗进去和排出来，都是气化作用的结果。中焦的气化不正常，水谷进到大肠就会拉肚子；下焦的气化不正常，就会小肚子胀满，尿的时候涩痛，变成淋病。
膀胱经要是出了问题，主要会有下面这些疾病：经络症方面，如果膀胱经虚寒，就容易怕风怕冷、流鼻涕、打喷嚏，经脉循行的部位像项、背、腰、小腿会疼痛，运动也会有障碍。脏腑症方面，会有小便不利、遗尿、尿浊、尿血这些问题；膀胱气绝的时候就会遗尿，眼睛反着直视。要是膀胱经亢进，就会有泌尿生殖器疾病、后背肌肉强直酸痛、脊椎部酸痛、下肢痉挛疼痛、前头与后头痛这些症状。要是衰弱了，就会尿少、生殖器胀痛、背部肌肉胀痛、四肢又倦又重没力气、眩晕、腰背无力。
足太阳膀胱经能主治本经头、项、目、背、腰、下肢部的病症还有神志病，背部第一侧线的背俞穴和第二侧线相平的腧穴，能主治和它们相关的脏腑病证还有有关的组织器官病症。
在日常保健方面，膀胱被称为“州都之官”，气化从这里产生。气化的时候膀胱会膨胀，就像热气球往上升一样，正常人膀胱到 400cc（毫升）的量，就会觉得胀，有便意。年纪大了小肠的火不够，膀胱的水就没办法气化，变成冷水停在下面，只要有一点点积累就会想上厕所（频尿）。西医觉得尿频是膀胱括约肌没力气，开刀手术还是频尿，只有把小肠的火点起来，恢复膀胱的气化功能，才能从根本上解决问题。所以艾灸中极（膀胱的募穴）、关元（小肠的募穴）都有助于膀胱气化。
在古代的文献记载里，像《内经》里说：“膀胱者，州都之官，津液藏焉， 气化则能出矣。又曰:膀胱为黑肠。诸书辨膀胱不一，有云: 有上口，无下口；有云: 上下皆有口；或云: 有小窍注泄，皆非也。惟有下窍以出溺，上皆由泌别渗人膀胱，其所以入也，出也，由于气之施也。在上之气不施，则注入大肠而为泄；在下之气不施，则急胀瀒涩，苦不出而为淋。”
总之，足太阳膀胱经就像是咱们身体里的一个超级大管家，管理着水液的各种事情。大家一定要好好了解它，让它为咱们的健康服务！
好啦，关于足太阳膀胱经咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！
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