紫灵修仙家族

九元莲帝

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第12章 修练

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“咚咚咚"

陈三才轻轻地鼓了敲门,虽然里面的修士让他直接进来,但陈三才觉得还是敲一下门比较好。

“进吧,来你左手边第二个房间,不用敲门,直接进吧"。

陈三才推开房间门,走了进去,只见一位老者正在蒲团上打坐,

陈三才赶紧行礼道:

“老师好”

老者睁开眼睛,打量了他一眼。那深邃的眼神,仿佛能看透陈三才的内心。

"我叫陈基师,乃是族学中的大讲师,在你练气之前,都会由我教导你,你的天赋出众,未来应当是兴字辈族人,你叫我师爷爷就行。”

"好的,师爷爷,三才知道了”。

陈三才恭敬地回答道。

陈基师点了点头,见陈三才坐下准备好后,道:

"接下来我会传给你一道口诀,你先记下,等到可以熟练的说出来之后,我再教你接下来的"。

"冰寒千古,万物尤静,心宜气静,望我独神。心神合一,气宜相随,相间若余,万变不惊。无痴无嗔,无欲无求,无舍无弃,无为无我。盘坐宁心,唇齿轻合,手握固,眼平视,收聚神光,达于天心。"

念完口诀后,陈基明递过来了一张纸

“这是口诀,你先在心中默背,背会了之后在心中默念,默念到流顺畅之后跟我说。”

陈三才接过了纸张,然后的心就在心中默默背了起来,一遍又一遍。

"冰寒千古,万物尤静。冰寒千古,万物尤静…………"

过了一刻多后,陈三才停止了默背,看的陈基师说道:

"师爷爷,我可以流畅的背下来了”

陈基师从打坐中起来,看着陈三才,

“行,我现在就教导你修行吧”

其实他背了半刻就已经熟练的背下来了,不过为了保险起见,他还会多背了一段时间,那样可以保证自己不会忘记了。

“看我打坐的样子,要三关松脱、两腿绞拉、两背平直。”陈基师一边说着,一边示范着动作。

“三关意指踝、膝及胯三关节,三关松脱意指三处关节有如脱臼移位一般。”陈基师的动作缓慢而标准,那专注的神情,仿佛在传授着一种神圣的技艺。

"两腿意指大腿及小腿,两腿绞拉意指大腿及小腿有如绞拉毛巾一般。"

"两背意指脚背及骨盘後背。"

“两背平直意指脚背应随小腿平伸,后背应悬直"。

“你试着做,有不对的地方我会给你指出。”陈基师看着陈三才,眼神中充满了鼓励和期待。他很想知道,这个家族要他单独教导的孩子到底有什么样的天赋。

"好的,师爷爷。”陈三才小心翼翼地尝试着动作,那紧张的神情,微微颤抖的双手,显示出他的不安。

"腿要直,要松,不能绷得太紧。”陈基师耐心地指导着。"

“后背要平,不能弯"

经过陈基师的教导后,陈三才的动作已经做的好了。

"好了,现在的心中默念刚才的口诀,在最后再加两句"进入泥丸,降至气穴"。

以地灵根以上的资质,在默念几句口诀之后,就能感觉到灵气的存在。陈基师是怕陈基学在背口诀时灵气进体,到时候容易伤到的经脉,所以才没有一同教。

“不要胡思乱想,心神放空,先慢慢的默念,不要太快。感觉到灵气之后就停下来,不要让灵气进入体内“。

过了一小会,陈三才便睁开了眼睛。

"师爷爷,我好像感觉到灵气了,感觉都我都围大部分都是红色的,还有一些青色,黄色,绿色的"。

“嗯,你这速度尚可。”陈基师面色沉稳,然而内心却颇为震撼。他并未向陈三才体内渡入灵气,却能在如此短时间内有所察觉,此子灵根,至少为上品。

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