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第37章 哮喘是怎么引起的该怎么调养

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哮喘的引起原因较为复杂,主要有以下几个方面:

一、遗传因素

1. 家族遗传:如果家族中有哮喘患者,那么个体患哮喘的风险会增加。研究表明,遗传因素在哮喘的发病中起着重要作用,多个基因与哮喘的易感性相关。

2. 特应性体质遗传:某些人具有特应性体质,即容易对特定的过敏原产生过敏反应,这种体质可能与遗传有关。特应性体质的人更容易患哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病。

二、环境因素

1. 过敏原:

- 吸入性过敏原:如花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌等。这些过敏原在空气中漂浮,被人体吸入后,可刺激呼吸道,引发哮喘发作。

- 食物过敏原:如牛奶、鸡蛋、鱼虾、花生等。对某些食物过敏的人,食用后可能诱发哮喘。

- 接触性过敏原:如化妆品、某些化学物质等。直接接触这些过敏原可能导致皮肤过敏反应,进而引发哮喘。

2. 空气污染:

- 室外污染:如汽车尾气、工业废气等。长期暴露在污染的空气中,可刺激呼吸道,增加哮喘的发病风险。

- 室内污染:如装修材料释放的甲醛、苯等有害物质,二手烟等。室内空气污染也可能诱发哮喘。

3. 气候变化:气温变化、湿度变化、气压变化等都可能诱发哮喘。例如,在寒冷的天气里,呼吸道容易受到刺激,哮喘发作的风险增加。

三、感染因素

1. 病毒感染:如呼吸道合胞病毒、鼻病毒、流感病毒等。病毒感染可导致呼吸道炎症,破坏呼吸道黏膜的屏障功能,使人体更容易对过敏原产生过敏反应,从而诱发哮喘。

2. 细菌感染:某些细菌感染也可能与哮喘的发作有关。例如,肺炎支原体感染可能导致哮喘发作或加重哮喘症状。

四、其他因素

1. 精神因素:情绪紧张、焦虑、压力过大等精神因素可引起神经内分泌功能紊乱,导致支气管痉挛,从而诱发哮喘。

2. 运动:剧烈运动可能诱发哮喘,尤其是在寒冷、干燥的环境中运动。这种类型的哮喘称为运动性哮喘。

3. 药物:某些药物可能诱发哮喘,如阿司匹林、β受体阻滞剂等。对这些药物过敏的人,使用后可能出现哮喘发作。

哮喘的治疗方法主要包括以下几个方面:

一、药物治疗

1. 控制药物:

- 吸入性糖皮质激素:如布地奈德、氟替卡松等,是目前控制哮喘最有效的药物。通过吸入给药,直接作用于呼吸道,减少炎症反应。

- 长效β?受体激动剂:与吸入性糖皮质激素联合使用,可增强支气管舒张作用,改善哮喘症状。常见的有沙美特罗、福莫特罗等。

- 白三烯调节剂:如孟鲁司特钠,可减轻气道炎症,改善哮喘症状。适用于对阿司匹林敏感的哮喘患者及运动性哮喘患者。

- 缓释茶碱:具有舒张支气管和轻度抗炎作用。但使用时需注意监测血药浓度,避免中毒。

- 肥大细胞稳定剂:如色甘酸钠,可预防哮喘发作,但作用较弱,需提前用药。

2. 缓解药物:

- 短效β?受体激动剂:如沙丁胺醇、特布他林等,可迅速缓解哮喘症状,是哮喘急性发作时的首选药物。通过吸入给药,作用迅速,一般在数分钟内起效。

- 全身用糖皮质激素:在哮喘严重发作时,可口服或静脉使用糖皮质激素,如泼尼松、甲泼尼龙等,以迅速缓解症状。但应避免长期大剂量使用,以免引起不良反应。

二、非药物治疗

1. 避免接触过敏原:通过过敏原检测,确定引起哮喘发作的过敏原,然后尽量避免接触。如对花粉过敏的患者,在花粉季节应减少外出,外出时佩戴口罩;对尘螨过敏的患者,应保持室内清洁,定期清洗床上用品等。

2. 免疫治疗:也称为脱敏治疗,是针对特定过敏原进行的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量,使患者对过敏原产生耐受,从而减轻哮喘症状。免疫治疗的疗程较长,一般需要 3-5 年。

3. 呼吸训练:包括深呼吸、腹式呼吸、缩唇呼吸等,可以增强呼吸肌的力量,改善呼吸功能,减轻哮喘症状。

4. 心理治疗:哮喘患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题,心理治疗可以帮助患者缓解心理压力,提高应对疾病的能力。

三、生活方式调整

1. 合理饮食:避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜、水果,保证营养均衡。

2. 适度运动:在病情稳定时,可以进行适度的运动,如散步、游泳、瑜伽等,增强体质。但应避免剧烈运动,以免诱发哮喘发作。

3. 戒烟限酒:吸烟可加重哮喘症状,应戒烟。同时,应避免饮酒,尤其是在哮喘发作期间。

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