民国江湖,一刀砍翻这乱世

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第18章 技艺练到极致,都将玄乎其技!

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“跑石筐,这是练轻功的法门之一。

轻功刚开始讲究轻功重练,也就是刚开始都讲究绑上沙袋,铁砂,沙子都行,一开始绑一斤重的沙袋。

每日绑着这东西,吃饭睡觉,翻跟头练武。

除却洗澡,均要佩戴,再往后半斤至二两的增加,以此往复,直至增加到二十斤,乃至更多。

不过在每条腿达到五斤级别,就得全身上下上‘重身’了。

何为重身?也就是铁袖圈、铁护胸、铁护背、铁压肩。

佩戴这些东西,就是避免出现脚重头轻,不至于影响练武。

如此还需要绑上重物后,练习跑滑板,跑立砖。

待能够带上重物依旧能腾转挪移不受丝毫影响时,脱下重物,飞身上墙的本事自然而然就成了。”

赵师傅口中所说的跑滑板,当然不是后世的那个滑板,而是用一块木板倚靠在高墙上,形成一个斜坡。

练习的法子就是,逐步将这个陡坡变得越来越陡,直至能达到那种近乎六十度斜角的地步。

达到这个地步,佩戴重物能上下自如,基本上脱掉重物就能达到稳稳上墙的水准。

而跑立砖,则是三块砖为间距,以大步为度,三角放立。

在这三块砖来回奔跑,练得无非就是快速急转身。

什么时候跑的十分熟练不会踩空后,那就把砖块竖着立起来,然后继续跑。

如若这样都能保证砖块不倒,且不会踩空后,那就算是这一块大成了。

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