下午三长老的课，姜拂衣看到柳卿云，还有凤千叶和陆无尘，梵擎天是法修，主修阵道符箓，云澜仙尊倒是没让他改修剑，林清逸倒是想跟着上课，偏偏穆归年渡劫在即，他要去观摩，毕竟他被困筑基大圆满一年之久，一直在寻找突破的契机。
姜拂衣本以为要跟柳卿云他们来一场大混战，谁知她们被传送到历练塔，与各种妖兽为敌，进行闯关。
许是幽冥秘境开启，三长老才改混战为与妖兽作战，既增加这些弟子对战妖兽的实战经验，又进一步增强他们的战斗力。
姜拂衣对妖兽的了解仅限于妖兽大全，第一次和妖兽打架，第一关就吃了不少苦头，最后才找到妖兽咽喉处的致命弱点击杀后通关，谁知刚进入下一层，就被一只喷火的怪鸟追得到处跑。
姜拂衣上蹿下跳，好不容易得了一点喘息的机会，使出雷光千影剑诀最后一式，满天雷光下，看着怪鸟掉了一地的羽毛，开始反杀。
一旦妖兽被杀就会立刻传送到下一层，妖兽的力量也会跟着增强一倍，下一关不知道面对什么妖兽，姜拂衣留了怪鸟一口气，打坐恢复灵力后才一剑结果了它进入下一层。
历练塔外，三长老看着每位弟子的进度，凤千叶一口气冲到第十层，陆无尘第九层，柳卿云八层，其他弟子大部分在五六层奋战。
姜拂衣此刻正坐在巨大的金色妖兽背上，休息后，抽出插在妖兽身上的长剑，进入第七层。
历练塔并不限制修为，六层以上是筑基期的妖兽，妖兽的等级和人修差不多，人修突破元婴是出窍，出窍后是化神，妖兽突破元婴后化形，化形后升化神。
凤千叶进入十层后面对的就是金丹期的妖兽，而其他弟子在自己修为极限的楼层徘徊。
包括姜拂衣在内，她杀掉七层的妖兽，并没进入第八层，而是面对七层内出现的两头妖兽，就觉得离谱。
果然上三长老的课，从来都是惊险不断，唯独没有轻松二字，想来历练塔判定八层不是她能上的地方。
另一边的柳卿云闯到第九层到达极限，十层必须到达半步金丹的实力，她也被困在了九层。
等浴血奋战后被传送出历练塔，领到闯关的奖励，疲惫感顿时消失。
早一步出塔的姜拂衣看着用剑撑着身体也到达极限的柳卿云，一副连看她一眼都嫌累的样子，她拍拍身上的灰尘，赶回洞府起锅烧水，将历练塔奖励的锻体灵药切吧切吧倒下去，还有另两株适合炖汤，她一人煮两个锅，别问她锅哪来的，亲传弟子的洞府都是一早建好的，药浴的大锅，还有熬制汤药的小锅，都是一直都在的，而且材质极好。
从历练塔出来后全身酸疼，这么一泡，姜拂衣舒服的都要睡着了，还有汤，她大一口小一口，很快就喝完了。
灵植师和现代的中医学有些相似，包括灵药灵植的采集种植养护研究等等，炼丹师就像是制药研究，姜拂衣在灵植峰混了那么久，拿到记名弟子令牌后，自然获得了进入灵植峰藏经楼的资格，进而阅读了不少有用的典籍，就像这次历练塔奖励的灵药，她想都不用想就知道怎么使用能发挥出她的最大功效。
正泡在药桶里犯迷糊的姜拂衣听到门口的禁制被触动，正好药汤的精华也被吸收干净，身体因药力排出的杂质让药汤变得混浊起来，她的身体现在莹润如玉，感觉硬抗筑基期初期妖兽的一击都没问题。
穿好衣服，姜拂衣这才懒洋洋地去打开门口禁制，抬眼一看。
“大师兄，你怎么来了？”姜拂衣看着立在门口的凤千叶，俗话说无事不登三宝殿，这是？
凤千叶面无表情的点点头，“小师妹，我记得历练塔给你的奖励里有一株锻骨草，卿云师妹她正好炼体需要……”
“你说的是这个？”姜拂衣拿出嘴里叼着的草梗给他看。
凤千叶顿时一口气险些上不来，“你给煮了吃了？”此刻的锻骨草已经熟透了，药性全无。
“大师兄你不知道锻骨草炖成汤药的药效最好吗？”姜拂衣喝汤时觉得这梗有点甜味就叼在嘴里忘了丢。
“炖的药哪？”凤千叶黑着脸，深吸一口气，压住心里的火气。
“喝了呀！凉了就不好了。”
“你是不是故意的，明明知道卿云师妹需要才早一步服用。”
“大师兄，你为什么不早说，在我出历练塔拿到奖励时就说，我以为只有我需要锻体呐！自然马上就用了，再说谁知道明天三长老又想出什么折腾人的法子，我也是迫不得已啊！你怎么可以怪我？”姜拂衣一脸委屈，“为什么不早说，为什么大师兄你不早说，要是师父知道我自作主张把自己的锻骨草吃了，一定会怪我的，我怎么那么倒霉，可我都喝了，吐又吐不出来。”
“闭嘴。”凤千叶听了这些话还怎么继续兴师问罪，心中的火气发不出来堵在了胸口，心里还在想，是呀！为什么他没早点说，就算小师妹得了锻骨草，她也不知道卿云师妹锻体缺了这一味。
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