顾飞感觉神清气爽，但又觉得哪里不对。忽然闻到一股刺鼻的臭味，同时感觉身上粘乎乎的。
他感觉衣服几乎紧贴于身上，用手伸进衣领一抓。
卧槽！一层恶臭熏天乌泥，恶心透了！
他身影划过一道漂亮的抛物线，越过浓厚的荆墙，一头沾入潭水之中，没有击起一丝水花和涟漪。
很快，嗖！
一道矫健的身躯如蛟龙出水，在空中一个美妙的翻转，稳稳地落在石矶之上。
顾飞脱下湿衣，拧干水分，挂在树枝上。
他身上只剩下一个裤衩，他看着自己略显瘦削，却洁白温润如玉的身躯。这难道就是一次次污秽出体后的现象吗？
顾飞又摸了摸那块温润晶莹的玉牌。唉…再也没有见过龙形的虚影，也不知它到底隐藏着怎样的秘密。
阳光照在顾飞如女子般洁白健美的身体上，竟然反射出如玉质般的莹光。
暖融融的光点全方位渗人毛孔，渗入骨髓血管，各个俞穴，经络，竟然发生微妙的波动，令人感觉无比的舒爽。
顾飞腹中饥饿，有强烈的饮食欲望。但按照《野老手札》的提示，这个时候，不能再食凡俗五谷肉食，但可以食用一些天材地宝。
他于是取出一节老参，慢慢嚼。
打坐调息，炼化了老参能量，继续开始炼体。
第一式的大成阶段就是要将身体以腰为折点，身体向后对折，使后背紧贴臀部，头从后膝弯抻进两腿之间。
钻心噬魂的疼痛，顾飞感觉到自己的筋骨在咔咔作响，又在寸寸断裂，顾飞咬牙坚持。
历经生死轮回，在夕阳西下的时候，顾飞终于可以身体向后的紧贴对折，且双腿夹住颈部。
顾飞瘫软在地，贪婪地吸纳飘荡在空中的灵气，运转《纳灵修补诀》，炼化成精纯的能量，全方位的清理污秽，疏通经脉直达末梢毛细。
一个时辰后，顾飞浑身断裂的筋骨修复如初，变得更加坚韧。经络也得到扩展，强化，内气更浑厚了几分。
顾飞盘坐石矶之上，遥望广袤无际的夜空，繁星闪烁，浩如烟海。
它们看似散乱，却按着自己的轨迹，亘古不变地运行。
是何种大能，何种伟力在操纵这一切。
顾飞发现历经了一天的阳光普照，此时浩渺的星空之下，此时的空气格外清新，顾飞感觉到了空气中浓郁神秘的阴阳交汇的能量波动。
顾飞立刻站起，脑中浮现出《炼体诀》第二式，腰颈反转。
即肩颈，腰部左右旋转。旋转一圈为小成，二圈为大成，整个身体任何部位都可扭转二至周即为圆满。
就是像一根橡皮筋一样，左右拧动两圈。想想都是多么的可怕！
顾飞调整呼吸，又开始了他的炼狱之旅。
当翌日红日升起的时候，顾飞只剩下一口气。
他忍着非人的痛苦，终于能将颈腰旋转两周，但他的腰骨肋骨颈筋骨全都碎裂成渣。
他颈不能承头，腰不能支身。他十分凄凉地头部上身耷拉着瘫软在地上，脑海中只剩一丝清明。
他靠着这一丝清明，取出那颗指头大小药丸。
药丸虽然粗糙丑陋，象坨狗屎，但那药香，却馥郁宜人，令人闻之，顿觉舒爽。
于是，一口吞下，药丸入口即开始融化，甘甜略带辛辣的味道顺喉而下。
十息之间药丸全化，丹田发热。轰……一股庞大的能量开始汹涌，涨得丹田欲裂般刺痛。
他连忙运起《纳灵修补心法》，浓郁的天地灵气汹涌而来，被炼化后，与草木药丸方能量一起在奇经八脉中澎湃运行。
渐渐地，随着顾飞精神的慢慢恢复，吸纳炼化的速度越来越快，破碎成渣的骨骼和拉损严重的关节软筋正被一种神奇的能量修复重组。
在此过程中，里面的粗劣成分，存积杂质被源源不断地剔出。
这次因为筋骨损伤很严重，也是最为关键的一关，所以没有上几次恢复得快。
时光从中午流至黄昏，又到了翌日日出之时，顾飞终于全部恢复，又变得龙精虎猛。
他忽然发现，他竟然可以“看”见自己体内的一切。五脏六腑，丹田，经脉，甚至脑海。
这表明，他的神魂之力又增强了不少。已经可以内视己身了！
顾飞忽然还发现，自己几天几夜未进点食，却丝毫不感饥饿了。
这难道是已达辟谷之境了！
所谓辟谷，就是练气士不必再食用世俗五谷肉食，靠吸纳天地灵气即可更好地滋养生机了。
凡俗武道，是靠冥想入定开发内部本源。
而修真，则是吸纳炼化天地之间的灵气，化为自身灵气。
这两种气，就如废铁之与真金。精纯，强大程度简直是天渊之别！
这就是凡俗武道有极限，而炼真却够能够走得更远的原因。
顾飞非常兴奋，前言中说，只有真正辟谷了，才能算是道家吐呐术入门了。
就算是脱离凡俗了，已不必再食用凡俗的五谷肉食，能避免积累杂污而阻断生机了。
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