接过笔记，单武眉头一挑，没有多嘴问什么，静静地翻看起来。
古老爷子转身离开，顺手关上了书房大门。
隐约间，门外似乎有一声长叹响起，但又好像没有……
大约过了两个小时的时间，单武终于将“命精吐纳”看完，理解了差不多。
“原来这还不是修道书啊。”他无奈说道。
他看了多年小说，对一些道教思想也有些见闻，讲究性命双修。
前者是说心性修为，涉及元神奥妙，另一者则是讲究体魄灵慧，两者结合，这才是金丹大道。
亦就是灵力修行的前提。
然而这本“命精吐纳”不同，它不讲究心性修为，也不打算走金丹大道，只是提取了修道的一部分，增强修炼者体内的阳刚之气，可以健壮体魄，使得外邪不侵。
所谓的阳刚之气，更像是人体内的生命元气，是健康的象征，宛若天上的太阳光，是妖邪相当讨厌的存在。
这其实相当可笑，妖邪想要吞噬人体血肉，但这阳刚之气偏偏是从血肉中涌出。
当然，若是不懂吐纳之术，即使体魄再强壮也引动不出阳刚之气，驱散不了妖邪，只会成为它们眼中的美食。
“这种修道书的删减版本，大概是给普通人延年益寿用的吧。”
“按书上所述，阳刚之气引发到极限，的确能对怪异类妖邪有伤害能力，但也只是用于自保。”
单武内心大为失望，这和他想象中的神功秘籍差距很大。
也难怪沦为垫脚用的。
不过好消息是，阳刚之气的确能够在一定程度上代替灵力，驱使法宝。
“有总比没有好。”他撇撇嘴，却是开始尝试引动体内的阳刚之气。
书本内有记载打熬身体的方法，不过那对单武没用处，他早就已经超过了其中所记载的健壮程度，所以直接就跳到了第二步。
通过一种奇妙的呼吸吐纳节奏，强迫压制自己的身体，并且使得血液流动乃至心跳都和呼吸产生共鸣，感觉到身体由内而外有一种暖流喷涌而出……
“啧，不行啊，这呼吸吐纳的节奏完全无法压制我的身体。”
“境界级别并不对等。”
单武一咂舌，这呼吸吐纳法，其实是在打熬身体时一起使用才是最有效的。
看来，他需要放弃引动阳刚之气的想法。
就连书桌上的那些法宝都只能沦为废物。
说到底，只能够依靠自己了。
单武磨着牙，一脸不甘心的模样，将手办小人呼出，打算加强“精神”能力值。
这是他留给自己的最后一个办法，若是“精神”到达+10能力级别并没有出现可以抗衡妖气的变化，那么他就真的是束手无策了。
他眉头一挑，意念顿时集中在……
“嗯？这是什么？”
单武面露惊奇，手办小人的胸口部位，居然出现了一个新的能力值词汇！
那个词汇，他熟悉得不能再熟悉了。
“命精吐纳！”
单武愣了愣，随即张嘴就是想要大笑三声，不过给自己拼命按住嘴巴阻止了。
强化异能，居然连这些修行进度都能够加强！
他将意念集中在“命精吐纳”上，看到其右上角的加号。
然后使劲一点……
宛若在寒冷的冬天，身子骨在承受风雪摧残之际泡入了天然温泉之中。
“啊嗯~”
一声呻吟，情不自禁。
单武觉得自己以前都是死的，但现在活过来了。
这是一种非常难以言喻的感觉，暖流四窜，仿佛浑身的细胞都微微跳动了一下。
在“命精吐纳”的一角，+1的符号是那么显眼。
“我现在，应该就是“命精吐纳”的第一层，阳气乍现。”
“那么接下去应该还有两层，阳泉涌动，以及阳光普照，分别对应+2和+3级别。”
“再来！”
单武心头一动，意念再次点击在了加号之上。
只见“命精吐纳”一次微微扭动，跳到了+2级别。
而单武也同时感到体内暖流再次出现，并非昙花一现，而是全部集中在了小腹丹田之处，宛若一点泉眼，缓缓喷涌着暖流，滋润全身。
这是第二层，还有第三层！
意念再次点击，境界再次提升。
丹田泉眼开始扩展，逐渐变大，暖流也是变得愈发明显，如果说之前是细流游走，那么现在就有种龙蛇飞腾之意。
等扩展到一定程度之后，泉眼忽然从丹田脱离，飞空而起，顺着单武的血脉游动，最终落在胸口之处，心脏之中。
噗通。
心脏鼓动，泉眼中喷出大量泉水，互相交汇包裹，形成了一颗球体，暖洋洋的，仿佛天上的太阳普照，随着心脏的每次跳动，挥洒阳光温暖单武的四肢百骸。
到了这个层次，阳气遍体，外邪不侵。
然而单武还是没有满足，这个层次顶多能够防御妖气侵袭体内，并且勉强影响怪异妖邪。
“还不够啊，还需要更强，更多的力量！”
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