健身的人都知道，做一组后依次减重，力量训练起来就会相对舒服，一组依次加重就很难受了。
正是利用这样的心理，简恒使得空间水的作用不太容易被布兰卡察觉。
但是简恒却没有想到，布兰卡现在居然把多余的力气用在了偷瞄自己上面！
二十多岁的姑娘，而且欧美的姑娘出了名的大胆，或者说是更加直面内心感受一些。怎么说呢，反正就是那么回事，只要你投了姑娘的眼缘，那滚床单就是分分钟的事情。
现在布兰卡就觉得自己被简恒给迷住了，似乎只要简恒勾勾手，布兰卡不介意就在这空地上撒一下野！
简恒并没有注意到布兰卡已经有点儿落后于他了，这时的简恒只是自顾自的显摆自己的一身健子肉。
一边自恋的显摆，一边不住的给布兰卡鼓着劲儿：“用力！还有几个这结就结束了，用力，加油！”
简恒不知道，但是不代表正带着大家做运动的大麦和小麦不知道，要知道她们俩人可是正好面对的大落地窗户的，布兰卡的一举一动都逃不过她们的眼睛。
比奇！两人在心中暗骂道。
“你怎么落后这么多！”简恒终于发现了布兰卡落后了自己足足有两米，于是转头皱着眉头说道。
“哦！”布兰卡立刻脸一红，集中的注意力开始继续翻了起来。
现在大家都是汗流夹背的，脸原本就跟抹了红油似的，再红一点儿也不过就那个样子，根本就看不出来。
所以简恒并没有注意到布兰卡的失态，掀着手中的大轮胎不住继续给布兰卡加油。
仅仅做了八九组，两个小时的课便上完了。
而做完了这八组之后，布兰卡根本也就没有心思想心中刚冒头的那点儿小心思了，整个人觉得身体都不像是自己的了。
两个小时，翻了七八组的轮胎，收了人家一万四千刀！
简恒觉得自己得多搞点儿花样，让人觉得自己这钱收的有说头，毕竟简恒也是个要脸面的人，于是想着粉饰一下门面。
所以接下来，简恒则是开始给布兰卡拉伸，用简恒的话来说就是‘松骨’。
不是简恒想占布兰卡的便宜，而是一般来说健身教练，在一堂课结束之后，都会给学员做一下拉伸，拉伸在动动过程中的重要性也不言而喻，不光是避免受伤，也能使肌肉得到更好的恢复，加快训练的不质量。
只是简恒的拉伸有点儿那个啥啥？特别！
让布兰卡趴在了地上，简恒脱了鞋站在她的腿上踩，论到胳膊背的时候则是用肘，这么一按，布兰卡不光全身酸痛，还龇牙咧嘴了。
技术不好，外挂强啊，水一喝，简恒这边一‘按’完，布兰卡立刻觉得全身都轻松了不少。
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