点道为止

梦入神机

首页 >> 点道为止 >> 点道为止全文阅读(目录)
大家在看励志成为大反派 妃常彪悍:腹黑邪王宠入骨 棺中凰妃 贵妾上位记 大晋女匠师 疯批公主杀疯了,众卿还在修罗场 一觉醒来我有娃了 你惹她干嘛?她是个会炼丹的剑修 福娃四岁半:下山后被团宠了 被废后,她带娃搬空四国金库 
点道为止 梦入神机 - 点道为止全文阅读 - 点道为止txt下载 - 点道为止最新章节 - 好看的古言小说

第十一章 套路为王 武术不止是格斗

上一章书 页下一页阅读记录

第十一章 套路为王武术不止是格斗

“七月十六日,非常有意义的一天,我跟着欧得利教练训练了整整一天,决定了自己今后的训练方法,以塑形为主,把根基打好。明天是古洋教练教我们新东西的一天,不知道他会教我们什么?”

苏劫在回去之后,照样记日记。

七月十七日凌晨三点,他照样先到欧得利小院中进行排打横练,塑形的武炼,随后就是练习“锄镢头”那一招的用力整劲,一定要把这手功夫修炼得炉火纯青。

他用这招向欧得利进攻,欧得利化解,同样这招来进攻他,这是喂招,能够提升他这招的领悟和熟练度。

锻炼完毕之后,他就来到了操场上集合。

古洋看见学习班的成员都聚集了起来,发言了,“今天,我开始教授你们真正的武术套路,你们学会了这套之后,动作潇洒,可以增加身体柔韧性,比如这个,连续后空翻。”

在说话之间,古洋身躯向后一动,连续几个漂亮的空翻,然后几个旋风腿,稳稳站住,气定神闲。

“哇!”

看见古洋这样的动作,比起顶尖的跑酷选手、动作明星都要潇洒,几个学习班的老外眼睛都亮了,觉得终于苦尽甘来,要学习真正的中国功夫了。

只有少数几个,包括苏劫在其中,知道这些东西只是用来表演,华而不实。

乔斯大步向前对古洋道:“教练,我不想学这些没用的套路,我是来学习真功夫的。能不能教我们前面类似于挖土、挑担的功夫?”

“看来乔斯也参悟出来了什么。”苏劫听见这话,心中想着,乔斯经历了很多次街头格斗,肯定知道这些漂亮的空翻、旋风腿,都没有任何用处,施展出来,就是被打死的下场。

“你们愿不愿意学?”古洋对所有学习班的成员问。

“我们愿意。”其它几乎是九成的学习班成员在前面半个月的训练之中累得够呛,他们都认为挖土和挑担不是真功夫,而空翻旋风腿才是。

“练拳不练功,到老一场空。”古洋对乔斯说着:“但同样有一句话,叫做练功不练拳,到老没有钱。前面我让你们挖土挑担,这是练功,现在我是教你们练拳。功夫,从来不止是格斗,而是生活,来到这学习班的人,我必须要保证他们以后有谋生的技能,你如果不想学,可以自己去锻炼。”

乔斯皱眉,并没有说话,而是转身离开了。

他去给自己安排训练,并不想学习这些花式套路。

看见乔斯离开,苏劫也对古洋请假,他也不愿意学,倒不是觉得这些套路不重要,而是有更重要的事情让他学习。

欧得利很快就要离开了,他得抓紧时间进行塑形训练,而这种套路他随时都可以进行学习,但欧得利的训练过了这个村就没有那个店了。

古洋目无表情的看着他离开,也没有阻止,至少苏劫还对他请假,说家里有事情,必须要回去一趟。

离开了古洋之后,苏劫还是来到了欧得利的小院中。

“你做得很对,套路不是说不重要,可暂时没有什么好学习的,到处都有教授套路的老师。”欧得利对苏劫的行为很是赞赏。

“我决定了,接下来直到教练走,我都在你这里整天学习。还有差不多半个月的时间,我会全身心的投入其中。”苏劫下定决心。

“那就不废话了,珍惜每分每秒。”欧得利笑得很开心:“你有这个态度,那我就会加大训练量,压榨你的极限,看你的潜能到底有多大。”

“放心,我受得住。”苏劫语气自信满满,但接下来,他就为自己所说的话后悔了。

因为,真的是魔鬼训练。

“七月十七日,苦!苦!苦!苦!苦!苦!苦!”苏劫在当天的日记之中,写了七个苦字,然后记录:“没有力气记录今天的感悟,我想睡觉。”

“七月十八日,苦!”

“十九日,苦!”

“二十,苦!”

“七月二十一日,经过了连续五天的魔鬼训练,我终于适应了一些,缓过气来,前面五天,自己都不知道怎么过来的,地狱中的折磨也不过如此。每天早上凌晨三点开始,热身关节操,排打,塑形虐待肌肉,负重训练,拉升训练,柔韧性平衡性的训练,全身每一处地方都在疼,都在疲劳和累,可不知道怎么的,第二天睡觉起来,又神清气爽,我想全部都归结于教练的用药和按摩还有营养,他给我按摩用的活络油,显然比起学校发的要高档了很多。除了那些丰盛的伙食之外,他还让我服用一些专业运动员的各种补充维生素,钙质,调和内分泌的药片,这些东西肯定很贵,反正我从来没有在市面上见到过。但现在我感觉训练越来越轻松,身体素质提高了。”

七月二十二日凌晨三点,苏劫照样起来做训练。

等一套热身,排打,塑形全部做完之后,欧得利叫停:“从今天开始,我教你真正的心理素质锻炼。”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢点道为止请大家收藏:(m.zuiaixs.net)点道为止醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推权力巅峰:从借调省委大院开始 神奇宝贝:训练家从赏金猎人开始 大佬的娱乐圈日常 皇叔借点功德,王妃把符画猛了 半扇孤阙歌 穿到兽世我成了兽王带球跑的渣雌 宠妾 乡村逍遥小神农 奸臣有喜 我在明末有套房 娱乐超级奶爸 异世独宠:神医娘亲萌宝贝 带着商城混大唐 绝色尤物,崩坏男主又幸福了 这届亲传们都不太靠谱 穿越70之池鱼有喜 叮!无限求生游戏已上线 竹马的小冤家她超甜 你管僵尸叫召唤兽? 妙手圣医 
经典收藏天官赐福 四合院:我最喜欢乐于助人 陌上沾菊 沦落宠 阳光暖暖 让我勾引太子,我入宫你哭什么? 神了!小师妹竟然次次死里逃生 小师妹真废柴?不,她努力且天才 重生之皇叔家的医妃 萌妻入怀:将军,抱一抱 团宠小雪宝 穿越兽世我被女主捡到了 王爷太穷,只能抱紧王妃大腿 穿成极品婆婆:看我农门主母逆袭 砚上墨来纸中月 作精霸总太上头 公主重生农家女,又美又飒 我在异世狂宠小夫郎 琴画仙她不走寻常路 互换人生?不存在的,我天选凤女 
最近更新圣妃的十世为人 皇帝偏心要杀我,兵临城下你怂了? 老阎王又诓我,古代的字不好认啊 修仙界的末日 被分家后我们家的日子扶摇直上 学艺十年,归家打脸绿茶女 碎嘴相公豹娘子 你惹她做什么?天道见了都害怕 穿越之逆袭侯门千金 转嫁冷面权臣,渣男后悔哭断肠 兽人少女的部落日常 摆脱生子系统后她成了兽世主宰 大逃荒!全家齐穿越,手握空间赢麻了! 快穿:我家卫生间是时空中转地 被迫绑定生子系统:男主爱不释手 一袭幽梦 老太重生:闪婚皇叔,前夫孽子悔成渣了 话说王爷不好当啊 快穿带娃:开局精神控制躺赢末世 娇软美人二嫁:疯野糙汉沦陷 
点道为止 梦入神机 - 点道为止txt下载 - 点道为止最新章节 - 点道为止全文阅读 - 好看的古言小说