等鹿夜上百次感受过铭刻金里面那具身体以后，水五里正式开始指导鹿夜对自己的身体进行铭刻。
“在我们身体复杂的结构里，有两种最为复杂和神奇，一种是神经元，传递身体信息的结构，一种叫基因，决定我们的血脉。”水五里认真解释道。
“具体是哪两种。”鹿夜问道。
水五里拿出一份竹简，上面刻画了一个精美的网状结构。
“神经元遍布我们身体，起点在大脑，这种结构一旦受到损伤，恢复极其缓慢，如果损伤太大，甚至不能够复原，千万不要动它，我们的身体结构都是围绕它来构筑，它如果受到损伤，很有可能是不可逆的，甚至危及到我们的大脑，动它的危险程度，不亚于在铭刻状态中无限跌落。”
鹿夜凝神看着竹简上的神经元，先在铭刻金里面找到了这种结构，紧接着又在自己身体里找到了它，并牢牢地记住了它。
“这是基因。”水五里说完又拿出另外一枚竹简：“它同样遍布我们的身体，甚至在神经元里面也有，位于所有结构的核心之中，它如果受到破坏，就会出现一定的几率扩散，就像瘟疫一样将不健康的结构散播到我们全身，这种扩散几乎也是不可逆的，如果出现这种状况，要么等死，要么集毕生的力量来和它对抗，铭刻之术将不会再有精进。”
“铭刻身体确实很危险。”鹿夜赶紧将基因辨识出来，心想铭刻身体的时候一定要避开它们。
“还要再重复一点，千万不能动大脑，即便是感知力，因为在我们身体里面，感知力和精神力是合而为一的，如果不小心动到了，就没人能够救你了。”虽然之前说过，但水五里还是重复了一遍。
鹿夜点点头，记下了铭刻身体的四大禁忌：无限跌落、神经元、基因以及大脑。
“只要避开这些，你就能够铭刻身体了，只要对照着铭刻金的记载，在自己身体结构的基础上，慢慢铭刻自己的身体，你的身体就会变得越来越强大，只不过因为身体的保护机制，在你铭刻的时候，会伴随着疼痛和麻痒，你铭刻得越快，就越难受，这就是力量，伴随着痛苦而生。”水五里将该注意的事项跟鹿夜讲清楚以后，终于肯让鹿夜开始铭刻了。
鹿夜按照水五里的指示，将感知力分为两份，一份进入铭刻金中，一份进入自己身体，然后都锁定在手部的某一条条肌肉上，精神力涌动，按照铭刻金所记录的结构，铭刻着那一条肌肉。
很快，一阵剧痛就从被铭刻的肌肉上传来，而且虽然鹿夜的精神力和感知力进入了更深层次的空间，但是剧痛却丝毫不受影响，依旧非常清晰地传来。
鹿夜想起了鹿鸣村的那一夜，跟村民被杀的痛苦相比如何，鹿夜摇了摇头，他宁愿再忍受铭刻带来的一百倍痛苦，也不愿再承受看着自己身边人死去的痛苦，于是他释放出了强大的意志力，抵住了痛苦的干扰，渐渐将注意力重新转移到了铭刻之上。
在水五里看来，鹿夜的痛苦只保持了十分之一个呼吸，然后就立马转为了坚毅和忍耐的表情，这让他非常惊讶，很多人基本都要花几个月的时间，来适应这份痛苦，然后才能将注意力完全集中在铭刻之上，而鹿夜第一次铭刻就做到了，就凭这份力量，他的成就将来必定不低。
注意力集中以后，鹿夜就发现了问题，他所铭刻的结构，竟然大部分都不稳定，精神力一离开，就都崩碎了，只留下极少的一部分完好，也就是说，很多都是在做无用功。
等从铭刻状态中退出来以后，鹿夜抬起头看向水五里：“老师，我所铭刻的结构，大部分都崩碎了，只有很少一部分成功，如果按这样的进度下去，我一辈子也铭刻不完一条肌肉。”
水五里微微一笑道：“这就是铭刻和感知的神奇之处，细微地差错，结构就会变得不稳定，而我们感知到的，和真实又有一定的偏差，所以有一些结构在铭刻的时候出错了，或者是因为个人的差异，即便和铭刻金记载的完全一样，但是对于你的身体并不一定稳定，你需要不断尝试，找到适合你身体的那一种铭刻，不过按照目前的构筑经验，即便全部正确，也只有约八分之一的构筑会成功，还有八分之七会崩碎，你慢慢尝试，总能达到八分之一的。”
鹿夜若有所思地点点头，能够达到八分之一，也比现在快太多了，目前自己可能连万分之一都不到。
“还有，你不需要完全铭刻一个地方，比如一条肌肉，你只要铭刻过它，它就会变得比以前更强，不必等它完全铭刻好了才换其它的部位，我们现在的做法都是全身轮流铭刻，然后突出重点。”水五里接着解释道。
“老师，我明白了。”鹿夜欣喜地点点头。
“你之前和水富春一战，隐隐约约使用了一种很不错的拳法，你可以按照那套拳法的需求来铭刻，既然你已经有一套拳法，老师暂时就不教你战斗技了。”水五里想了想了说道。
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