“大哥，像无忧哥这种心态来讲的话，那根本不是傻，而是聪明到极致的表现吧？”薛蟠道。
我笑了笑；“嘿嘿嘿，别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。这句的含义用我的话去给你们解释就是，随心自在，不拘于物。
心中坦荡荡，什么也不怕，苦，痛，难等等啊，能放下，看破了，起码减少一半。人也好仙也罢，什么都不要去怕，越怕越有顾虑，反而越麻烦还越糟糕。不怕不顾虑，该干嘛就干嘛嘛，反倒是没事儿。
比如生病了，你心啊，不跟病对立，你要对立呢，你越观照它，越怕，那病越跟着严重。
来什么就受什么嘛，躲也躲不了滴。你越是在这个时候苦恼，越去用心帮这个病的忙，你就越难~！
坚强一点，这颗心啊，不帮助它，不帮助苦，不帮助病，这样呢，能减少苦的感觉，然后把这个苦从心里转化掉，让自己获得愉快心，怎么愉快呢？说苦来了，我把苦报尽了，就再也不苦了。
正常修行一年，都不如苦十天，这十天苦迈过去了，等于修行三百六十天了。
心里这样一观想时候，心里就高兴了，就把苦减轻了。常人越苦越烦恼，越烦恼越帮苦的忙，完了，病也跟着加重了，苦也增加。
但若是你如无忧那般做，在生活与修行当中，常常这样去做，遇到人事物啊，耐烦一些，提心转念，那么这个事儿也就过去了，再过一段时间苦消的差不多了，那么就没有苦了，这叫苦尽甘来~！”
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