而且修炼这大椿功吐纳之法，不像别的内功心法，只可以静坐运气修炼。
这大椿功吐纳之法，行立坐卧皆可修炼，可以说一天二十四小时，不管是在干什么，不管吃喝拉撒，甚至是睡觉，都可以修炼，只要人体在呼吸，就能修炼。
现在，林七夜已经开始按照第一境界中的混呼吸吐纳之法，开始尝试着修炼。
林七夜缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入脐下一寸三分丹田，丹田收聚呼吸之中的灵气，散向四肢百骸，奇经八脉，用以淬炼身体，改造身体。
虽然一开始，林七夜懂这个道理，但是并不能完好的掌握这种呼吸吐纳方法，这就仿若光有理论，但是实践跟不上。
但是慢慢的，随着时间的推移。
林七夜开始将理论彻底应用到实践之中，真正意义上的掌握了这门吐纳之法。
林七夜不断的将吐纳之息，咽入丹田之中，不断地将稀薄的灵气供应向丹田。
而这时，林七夜也感觉，自己的身体像是发生了一丝丝微妙的变化，随着丹田将收聚的灵气反哺给身体奇经八脉、四肢百骸。
林七夜只感觉，自己的身体，像是在被一道道非常微弱的，但是又能细微察觉的电流疏导过那般。
他的每一寸组织，每一个细胞，都像是瞬间被调动了活性一样，整个人也瞬时间感觉神清气爽，状态都变得完全不一样了。
这还只是处于大椿功吐纳之法的第一境界的第一重，这要是越往后，还不知道是什么感觉呢。
总之，林七夜感觉，自己整个人都不一样了。
现在，林七夜尽情的在这无人的角落之中，享受着这吐纳之法带来的身体爽感。
毕竟他是出来扛另外半头野猪肉的，之前他也给妻子李月玲说，野猪肉借放在了客车站。
这一来一回，少说也得一个小时。
现在回去，还不穿帮了，所以林七夜准备，在这慢慢享受一个小时的吐纳之法带来的爽感，到时候再从空间之中拿出半头野猪，扛着慢慢回大院。
……
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