先把米淘洗好，加几滴油，砂锅内把水烧开（米和水的比例是一比三），把米放进去，煮开，大概十分钟左右后关火，焖半小时。
豪彘的排骨剔出来，剁成小块，焯水后洗干净放到其中一个砂锅里继续焖煮半小时左右，加灵植和青菜末离火。
何罗鱼去鳞去内脏洗净鱼头鱼骨留起来，下次用，鱼肉切薄片备用。
鱼片准备好后，李云熙观察白粥的样子，此时大米粥应该已经煲制好了。大火将砂煲里的米粥滚开之时，将腌制好的鱼片倒入砂煲，迅速划散，煮三分钟，加盐和白胡椒调味。
一阵风吹过，鱼片粥散发出扑鼻的清香，排骨粥散发出浓郁的肉香，把旁边的人和雪狼们都吸引到了锅边。
“好啦，大家准备好餐桌，拿好碗准备吃早餐咯~”
其实在山海界是没有三餐这一说的，大多数都是中午吃上一餐就算吃饭了，像是雪狼们他们可能好几天都不吃一顿饭的，但是李云熙毕竟是从种花国来的，习惯了一日三餐，现在就算不是三餐都吃，有条件也是要每天至少吃上一顿热乎饭的。
“哇~好香啊~”青子昂率先蹦过来，对着粥锅就是有一顿研究~
“云熙~这是什么啊？”
“这个和米饭用的都是白米，这种做法就叫粥，我们那里都是早上吃的~可以暖胃醒神，而且味道清淡，适合当早餐哦~”
李云熙跟青子昂解释了一下种花国的传统文化，她没有说宵夜，是因为说了他们也不懂，还要解释，太麻烦了，索性就说是早餐了。
“好啦，别闻了，赶紧拿碗出来吃~”李云熙看着还在锅边闻来闻去的雪狼们，催着他们赶紧吃，再闻下去都凉了。
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