这只手力量非常大，抓着他不断的往岸边靠近。
四周的海水剧烈翻滚，海底的暗流涌动，可是却丝毫影响不到他向岸边移动。
终于，陈镇东露出海面，四周不再是汹涌澎湃的海水。
他剧烈咳嗽起来，接着大口大口的呼吸着新鲜空气。
“妈的，太可怕了，差一点就死在海里面，命大！”
陈镇东后怕的感慨一声，刚才那一瞬间，他真的以为自己要挂了。
转过头看了一眼旁边，不用说，将他拉上岸的肯定是王奔，不可能是其他人。
王奔一只手抓着陈镇东的手臂，一只手还握着哑铃，看着海面上的巨浪，摇头苦笑道：“今天出门忘记看天气了，没想到这么大的风浪，差点出事！”
“王奔，你竟然啥事没有？这怎么可能？这么大的风浪，我在海里面站都站不稳，你是怎么办到的？”
陈镇东大吃一惊，他可是非常清楚海底暗流的可怕，刚才如果不是王奔将他拉回岸边，他已经挂掉了！
“顺势而为，逆流而上，水里面的水流并非无迹可寻，虽然看上去千变万化，但是只要感受到它的波动，其实并不能影响到身体的移动。”王奔笑了笑，将陈镇东拉到岸边，接着说道：“你在岸上不要再下水了，这是练功的好时机，你现在还没有练到这个境界，所以无法体会这种感觉。”
说完，王奔将手中的哑铃再一次握紧，大笑着说道：“大风大浪，水底下的暗流变得更加勇猛，这种练功机会可是非常难得的，你先在岸上等我片刻，我再去练一会！”
噗通一声，王奔往前冲了过去，一头往水底下钻去。
海面上巨浪翻滚，波涛汹涌，水底下更是急流涌动，就像是处在风暴之中，四面八方全是敌人的进攻。
暗流冲刷着王奔的身体各个部位，胸膛，肋部，额头，太阳穴，甚至下阴要害。
王奔憋着气，浑身肌肉绷紧，双脚抓地，全身劲力流转，感受着水流的冲击和流动，顺势而为，身体抖动如山。
大海飓风来得快，去得也快！
十几分钟后，大海渐渐恢复了平静，王奔中途四五次露出海面换气，当他回到岸边后，躺在沙滩上，筋疲力尽。
太累了！
大海风暴中练习比平时效果高很多，可是实在是累人。
接下来的日子，王奔每天继续在海里面练习劲力，尤其是大风大浪的天气，王奔更是深入到更深处，感受着海水的冲劲。
同时，陈镇东发现，王奔整个人的气质似乎变了，以前锋芒毕露，现在变得内敛。
王奔每天练拳没有招式，不再拘泥于拳法，而是变得非常随意。
直拳，勾拳，摆拳，踹踢，侧踢……
都是最基本的拳法，唯一让人惊讶的就是速度，风驰电掣，拳出无影！
“你怎么练起了基础拳法？”陈镇东惊讶道。
“大道至简！越是简单的拳法，效率越高！”王奔笑了笑道。
“我以前练习拳法，非常注意招式，与人交战，脚下使用八卦游龙步，寻找机会给予对手致命一击，后来随着实力提高，将招式简化，与人硬拼硬的交战也不弱下风，形意，八卦，太极三种拳力变化无穷，虚虚实实，让人难以捉摸，不过达到一定境界后，我才发现最基础的拳法，其实才是最好的拳法。”
王奔继续说道：“基础拳法经过千锤百炼，完全去除了繁杂的招式，刚猛，直接，速度最快！”
“花拳锈腿，好看无用！现在国术中的拳法套路过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，套路中缺少踢、打、摔、拿的实用招法。还有一种情况是有些习武者所练的确是货真价实的好东西，可惜，练习者只会依葫芦画瓢，而不会拆解，表演起来威风漂亮，一经实战百窍不通，这样的习武者也被称为花拳锈腿。”王奔笑着说道。
“花拳绣腿，好看无用……”陈镇东点了点头，略有所悟！
这些武学常理他不是第一次听过，但是此时才理解其中的含义。
王奔有心想要教他，笑着喊道：“来，我们试着切磋一下，你就能明白其中的道理。”
跨步上前，王奔身体躬起，一记简单的刺拳砸了过去，接着右手变换，换成了直拳。
陈镇东大吃一惊，只感觉到王奔的拳头就像是一把铁锤一般，仿若大海排山倒海的滔天巨浪，汹涌的向他淹没过来。
速度快得不可思议，而且拳头带起破空声，力量十足，似乎周围的空气都被震破，让他心里产生一丝恐惧。
砰！
陈镇东用脚横扫，脚板与王奔的拳头碰在了一起。
“靠！怎么回事？”
陈镇东大吃一惊，浑身血液翻滚，心脏跳动剧烈，整个身体被一拳击退五六步，差一点摔倒在地！
“有没有搞错？王奔，你随意的一拳直拳，力量怎么那么大？我刚才的脚与你的拳头碰了一下，感觉力量都快要穿过我的腿，就像打在我心脏上一样，差点将我打窒息，现在心脏都还有点难受，头都是晕的，这是什么拳法？”
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