“李鸿吗？年纪轻轻，就有这种本事，不过你在‘体’方面的修炼还需加强，鉴于你是第一个破了我的‘肌吸’的人，我就教你一招吧，这招也是灵山派那些人所欠缺的。”
女子起身，向李鸿走来，虽然披了外衣，但是曼妙的身躯在薄纱的映衬下若隐若现，反而更加勾人。李鸿不敢直视，把头扭向一旁。
“刚才又亲又摸的毫不在意，现在怎么腼腆起来了？”女子微微一笑，随即脸色一变，严肃起来。
女子伸手一捏李鸿肩膀，李鸿吃痛，站立不稳，女子顺势抬脚轻踢李鸿双腿，李鸿站立不稳，双腿弯曲。
“扎稳马步，全身放松！”女子厉声喝道，“气沉丹田，心绪平和。”
“双眼微闭，呼吸平稳。心无杂物，身心归一。 气息流转，周天一脉。心率平稳，万物皆空。 ”随着女子话语，李鸿觉得整个人开始放松，接着，女子突然伸手在李鸿丹田发力，口中随即念道：“气流于臂，拔山举鼎；气沉双腿，登山涉水；气运胸背，魁梧雄壮；气聚手脚，断树破石！”
随着一股真气流入，李鸿顿觉全身经脉喷张，筋信骨强，整个人都觉得全身胀痛。
李鸿感觉自己的身体不断膨胀，每一块肌肉都线条分明，充满了力量。宽阔的肩膀仿佛能够扛起整个世界，厚实的胸膛展现出无与伦比的坚韧。手臂粗壮有力，青筋暴起，仿佛蕴含着无穷的爆发力。每一次握拳，都能感受到那股强大的力量在涌动。背部宽阔而挺直，像是一块铁板，支撑着他的身体。结实的腹肌如同一排排整齐的砖块，展现出他的坚韧和毅力。腿部肌肉发达，粗壮的大腿如同树干一般，每一步都稳健有力，仿佛能够踏碎一切障碍。 身体不仅强壮，而且充满了灵活性和协调性。动作流畅自如，每一个姿势都充满了力量和美感。肌肉在运动中伸缩自如，展现出了无与伦比的爆发力和耐力。
李鸿惊讶于这种感觉，猛的睁眼，同时一拳挥出，桌上距离自己还有一臂距离的茶杯直接被击碎。同时能清楚感觉自己身体的肌肉强健，骨骼坚毅，经脉柔韧。收拳之后，李鸿再看自己，并无太大变化，但是全身已经大汗淋漓。
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