陆静柔缓缓撤离保护身体的灵力，运起精纯的灵气，一寸寸的锻造自己的骨头和经脉。随着一遍又一遍的运转，她身体里的杂质不断被排除，就连已经异变的灵根也越发精纯。
渐渐地，陆静柔感觉到自己的肌肉和经脉在寒冷的刺激下开始发生变化。原本柔软的肌肉变得紧绷有力，经脉也在不断拓宽和强化。
冰冷刺骨的寒意和强大的冲击力让陆静柔感到窒息，但她依然顽强地坚持着。突然，她猛地抬起头，惊讶地发现自己正逐渐远离冰面。周围的光线闪烁不定，但冰面下仍然透露出微弱的光芒。
陆静柔紧紧握住拳头，努力集中精神，调动体内的灵力，为自己施加了一层微小的灵气护盾。这层护盾虽然薄弱，但足以保护她的呼吸系统，避免因长时间潜水而窒息。她深吸一口气，然后缓缓呼出，尽量保持平稳的呼吸节奏。
随着时间的推移，陆静柔逐渐适应了水中的环境。她开始放松身体，顺应水流的流动方向，与水流融为一体。她敏锐地感受着水流的每一丝细微变化，仿佛能够透过水流感受到整个世界的脉动。
在这个过程中，陆静柔渐渐进入一种空灵的状态，身心完全沉浸于对水流的感知之中。她忘却了外界的一切干扰，只专注于水流带来的奇妙体验。这种与自然力量的融合让她感到无比愉悦和宁静。
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