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第186章 年末总结8

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对于任何需要掰腿的舞蹈来说,为了让被掰上去的那条腿的线条看起来更优美笔直,膝盖是一定要有一定程度的膝超伸的,不然看上去就像是膝盖没有打直一般,看起来很不美观,同时还透露着一股局促。

但膝超伸在腿部直立动作中又不够好看,会显得肢体过于紧绷,缺少收放自如的美感。

李晶雅的腿部控制力超群,她能在该掰腿的时候将将腿打得极直,看起来极富延伸感,在直立动作中又不拗着膝盖处那股劲儿。

这点非常难得,即使连舞蹈老师自己都做不到。

李晶雅的这两个舞蹈优点,不是在赵雅贤眼皮子底下练好的,赵雅贤只能感慨李晶雅基础打得牢,而不能说她舞蹈天赋好。

但接下来的动作,就是李晶雅在赵雅贤的眼皮子底下,一点一点练到现在的水平的了。

爵士中有很多抬腿动作,有抬小腿,也有抬大腿的。

这些都是芭蕾舞中所没有的。

在学这类爵士动作时,李晶雅从一开始,就会有意识地去绷脚尖,用脚后跟找屁股。

赵雅贤几次就注意到李晶雅的处理习惯。

在那个时候,赵雅贤就意识到,李晶雅学舞蹈时,不仅仅只是单纯的模仿,她还有自己的观察和思考,并以此为依据调整自己的动作。

自己可还没来及说明这些动作的处理要点,她就已经意识到,要怎么做能使动作看起来更美观了。

而且一个新的、李晶雅以前从未练习过的动作,她能在很短的时间内记住,并且形成肌肉记忆。

这两点都是需要一定的天赋才能做到的。

对于李晶雅的下肢动作,赵雅贤只有夸赞。

李晶雅下肢部分的动作处理完全就是舞者水平的,框架标准,动作稳定,细节也很到位。

再接下来就是舞蹈风格化了,这部分不是舞蹈老师能教会的,需要当事人自己去领悟。

但到了手部动作和躯干部分,李晶雅就做得没那么好了。

李晶雅的手臂,不管是控制力,还是爆发度,都远没有达到下肢动作的水准。

这里的原因有很多。

有客观原因,比如女性天生上肢力量不如下肢力量,再比如李晶雅的手臂纤长,天然不好控制。

也有李晶雅个人的原因。

练习芭蕾时,如果腿部力量不足的话,人是很容易在训练中受伤的,而且腿部动作在芭蕾里的占比非常高,高到让芭蕾被称为“足尖上的艺术”。

芭蕾对手臂力量的重要性就没有这么高了,更多地是起到一个辅助的作用。

手部力量不足并不会产生什么安全隐患。

毕竟她又不用做托举类动作——这是男芭蕾舞者的专属动作——翻转类动作也是只有在现代芭蕾中才会有涉及,而且出现的频率还极低。

李晶雅从小就是一个很有自我保护意识的人。

从她很小的时候起,她就会无意识地更重视对下肢力量的训练。

但即使如此,她还是在练舞时吃了亏。

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