时间也不早了，众人开始商量午饭该怎么处理，经过一个上午的体力劳动，大家都累得很，自然也饿了。
因为节目组只提供生的原材料，中午吃米饭相对还能快些，一个份的米饭是2个积分，大家各自扣2个积分，陆露和张亚欣就剩下3个积分了，他们两个人的积分也就能买点素菜了，肉是买不起的。众人商议了下，毕竟大家的积分不同，一起吃饭的话，积分少得人也不好意思占别人的便宜。
积分最多的宋胜言却不会做饭，陆露也不会做饭，李涛和莘磊稍微会一些，张亚欣是会做饭的。
看大家半天没有方案，宣澜只好说：“这样吧，我们先把中午能做到的菜色定下来，这样比较有方向。”
李涛说：“我看这样可以。”
宣澜：“我是这么打算的，我留了一些水芹，再兑换一些肉，可以做个芹菜炒肉。然后还有几条小鱼，兑换一块豆腐，可以做个豆腐鱼汤。”
宋胜言：“我换点鸡肉，可以做麻辣鸡丝吗？”宋胜言看向宣澜。
宣澜笑道：“可以。”
张亚欣：“我的积分不多，我可以做个醋溜白菜。”
陆露：“那我的积分就换土豆，做土豆丝吧。”
李涛：“我和磊哥的积分凑一起，做个西红柿鸡蛋吧。”
莘磊：“我觉得可以。”
点的菜色都是比较常见的，且荤素搭配了，大家倒是都没有忌口。于是找工作人员兑换食材，最终拿到了11积分的猪肉，3积分的豆腐，15积分的鸡胸肉，3积分的白菜，3积分的土豆，6个积分3颗鸡蛋和3积分的西红柿。
宣澜拿到食材发现，还真是不多，做成菜倒是刚刚好够几个人吃。
几个约定好，由宣澜和张亚欣掌勺，李涛和莘磊打下手，不会做饭的宋胜言和陆露负责刷碗。
如此一分工合作，才能快速的吃上午饭。
宣澜这边先把鸡胸肉煮了，自己在一旁调麻辣鸡丝的料汁，张亚欣在一旁咚咚咚的切着土豆丝。
张亚欣看得出来是个熟练工，土豆丝切得匀称又整齐。厨房有两个灶台，倒是可以让两个人同时做饭，于是张亚欣就用另外一个灶台开始炒土豆丝。
很快厨房就充满了烟火气，宣澜把鸡肉捞出来，放在一边晾着，然后开始切磊哥洗好的水芹。而李涛也把猪肉切成了猪肉丝，这么合作起来确实是快，很快宣澜就把水芹炒肉做好了，那边张新亚又炒了酸辣白菜，已经准备开始炒西红柿鸡蛋了。宣澜把鱼煎了下，捣碎，然后冲入开水，大火把汤烧开，汤一下变成奶白色，捞出鱼的渣滓，下入备好的豆腐煮了两分钟出锅，最后放点葱末点缀下，一份奶白鲜香的鱼汤就做好了。
经过大家通力合作，5菜一汤很快就上桌了。
大家都饿狠了，也先顾不上客气和形象了，都捧着碗吃了起来。吃了会儿这才开始夸宣澜和张亚欣的手艺好，做得饭好吃。
宣澜笑道：“我也觉得好吃，主要是太饿。”
张亚欣也笑道：“就是，好吃还不多吃点，都是劳动换来的，不要剩。”
大家吃了一会儿，饥饿感缓解了，这才开始聊起来。
陆露：“我现在算是知道了王宝钏苦守寒窑18年，挖野菜的痛苦了。”
宋胜言：“我也知道了，太难了。”
张亚欣：“可不是，蹲的久了腰酸腿疼。”
陆露：“是啊，可太难挖了，所以女孩子千万不能恋爱脑啊。”
张亚欣笑道：“那得先谈上了，才能长恋爱脑。”
陆露：“谈了也不行。”
李涛：“那下午咱们干点别的。”
宣澜吃得差不多了，她端起汤来喝一口，汤的量不算很多，六个人一人一碗，刚刚好。不愧是新鲜的河鲜，就是鲜，宣澜喝得很满意，她感觉自己这个鱼汤煮得确实不错，几口把鱼汤喝完，宣澜就放下筷子，等着大家吃完。
大家也确实给面子，菜饭都吃完了，这时已经是下午1点多了。
宣澜站起来说道：“我先回房间去睡个午觉，恢复一下体力。”
其他人一脸震惊的看着宣澜，大家手上的积分都消耗一空，下午还得继续赚积分，哪有空儿休息。但随即想到宣澜还有一桶虾还没有换成积分，这个真的比不了。
宣澜就直接回去自己房间了，白天的时候摄像机还是会继续跟拍的，宣澜进了房间就直接合衣躺在床上，开始睡觉。
按照之前约定的，宋胜言和陆露在刷锅，这两个人是真的没做过一点家务，在他们两各自打了一个碗分别被扣5积分的情况下，最终还是被看不下眼的张亚欣和莘磊代劳了。
等宣澜睡醒了，都快三点了，她正常午休都是半个小时，但是今天实在是累到了，本来就起得早，忙了一个上午。等宣澜下楼，发现小别墅里没有人了，大家估计都到外面赚积分去了。宣澜着手处理她的小河虾，首先，她把小河虾清洗了几遍，去掉大部分跟着一起捞上来的水草杂物。然后宣澜用了少量的油，讲河虾炒了下，等河虾的水分被蒸发了许多，宣澜又洗了两遍河虾，这才把虾中的杂质彻底清理干净。起锅烧油，宣澜这才把处理好的河虾放进去翻炒，将小河虾炒的香香脆脆的出锅。一桶的小河虾被做成了两锅的煸香虾。
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