白顶鹤的深水塘

喜欢白顶鹤

首页 >> 白顶鹤的深水塘 >> 白顶鹤的深水塘最新章节(目录)
大家在看重生之筑基老祖修仙传 女配之仙音袅袅 我为长生仙 手掌仙灵图我带家族从筑基到飞升 从聊斋世界崛起 十尾帝狐 吃遍万界从九叔开始 这个主角我当不了 开局签到顶级功法,乾坤大挪移! 三界共主成长计划 
白顶鹤的深水塘 喜欢白顶鹤 - 白顶鹤的深水塘全文阅读 - 白顶鹤的深水塘txt下载 - 白顶鹤的深水塘最新章节 - 好看的仙侠小说

第84章 体能训练与对抗

上一章书 页下一页阅读记录

话说新入门的二十名弟子,通过七天反复修炼绝地三式的第三式。司马青的武学以及又提升了一个大的层级。而其余人员都是有了不同程度的实力提升。

为此休息了一天后,按照训练计划。准备进行体能训练和对抗训练。

体能训练最佳方式,也是武医盟的绝招,就是负重训练。

第二天早上,晨曦初露。武医盟的训练广场上,二十个弟子面前,摆着十块大石头,最轻的是三百斤,最重的是一万斤。训练方式是:由轻到重,由近到远抱着石块来回跑步,比速度比坚持的时间直到精疲力尽为止。

司马青是一个身体健壮的人,他参加了一项极具挑战性的体能训练——抱着三百斤的石块来回跑。

在训练开始前,司马青深吸一口气,紧紧抱住了巨大的石块。他感受到了石块的重量,但他的决心和毅力让他毫不退缩。

随着一声令下,司马青开始奔跑。每一步都需要巨大的力量和耐力,他的肌肉紧绷,汗水不断涌出。但他咬紧牙关,坚持不懈地向前跑。

一趟、两趟、三趟……司马青的呼吸越来越急促,但他的步伐却没有丝毫减慢。他的眼睛始终盯着前方,心中只有一个目标——完成训练。

随着时间的推移,司马青的体力逐渐消耗殆尽,但他依然不肯放弃。他知道,只有坚持到最后,才能真正提升自己的体能。

终于,司马青完成了最后一趟奔跑。他放下石块,瘫倒在地,身体疲惫不堪,但内心却充满了满足感和成就感。

通过这次艰苦的体能训练,司马青不仅锻炼了自己的身体,更磨练了自己的意志。他明白了只要有决心和毅力,就没有什么困难是无法克服的。

与此同时,林灿正在紧咬牙关,双臂紧紧抱住石块,汗水顺着他的额头不断滑落,他眼神中透露出坚定与执着。“嘿,我们能行!”他喘着粗气鼓励着其他人。

包丽的脸上写满了吃力,但依然努力坚持着。她那白皙的面庞此刻因用力而涨得通红,宛如熟透的苹果。弯弯的眉毛此刻微微皱起,犹如两道紧蹙的月牙,细密的汗珠不断从额头渗出,顺着她那光洁的额头滑落,滴在脚下的土地上。她那明亮的大眼睛里透露出一股不屈的光芒,尽管身体已经疲惫不堪,但这光芒却犹如夜空中最亮的星辰,熠熠生辉。

她紧咬着牙关,嘴唇因为用力而泛白,那原本红润的色泽此刻被坚韧所取代。挺翘的鼻梁上也布满了汗珠,小巧的鼻翼随着沉重的呼吸微微扇动。一头乌黑的秀发因为汗水的浸润而贴在脸颊两侧,更增添了几分狼狈,但她无暇顾及这些。

“加油,不能放弃!”她在心中一遍又一遍地呐喊着,给自己鼓劲。她的双臂像是被铅块重重压住,每抬起一寸都需要付出巨大的努力。肌肉在颤抖,酸痛的感觉如电流般传遍全身,但她依然死死地撑住,不肯有丝毫的松懈。那微微颤抖的双手仿佛在诉说着她所承受的巨大压力,可即便如此,她也没有丝毫放下的念头。

李青梅双臂微微颤抖,却还是努力维持着姿势,心里不断给自己打气。她生着一张瓜子脸,白皙的皮肤在汗水的浸润下泛着微光。细长的眉毛下,一双丹凤眼此刻透着坚定,那明亮的眼眸犹如一湾清澈的湖水,虽疲惫却依然深邃。高挺的鼻梁下,嘴唇紧紧抿着,透出一股倔强。

她那如瀑布般的黑发随意地束在脑后,有几缕发丝因汗水而黏在脸颊上。额头的汗珠不断滚落,划过她那精致的脸庞。她身材娇小却充满力量,每一寸肌肉都在颤抖中坚持。

汗水湿透了她的衣衫,紧紧贴在背上,带来一阵冰凉的感觉。但她无暇顾及这些,所有的注意力都集中在保持姿势上。每一次想要放弃的念头闪过,她都会立刻将其压下,用更强烈的信念支撑着自己。

她的双腿也开始发软,仿佛随时都会支撑不住而瘫倒在地。可她硬是凭借着顽强的意志,让自己的身体保持着笔直的姿态。周围的喧嚣似乎都已远去,世界只剩下她和她的坚持。

此时,风轻轻吹过,带来一丝凉爽,却无法减轻她们身体的疲惫。但包丽和李青梅都深知,这是通向成功的必经之路,只有跨越了这道艰难的关卡,才能迎来更强大的自己。她们用汗水和坚持,书写着属于自己的武道篇章,那是对梦想的执着追求,是对自我极限的不断挑战。

黄乔紧抿着嘴唇,每一块肌肉都紧绷着,“坚持就是胜利!”

沈阳则是一脸严肃,使出浑身力气抱住石块,默不作声,仿佛所有的力量都用在了行动上。

他们五人在巨大的压力下,彼此鼓励,顽强地与这三百斤的石块抗争着,每一步都显得那么艰难,但他们的眼神中都闪耀着不服输的光芒,这种拼搏的精神在这一刻展现得淋漓尽致。尽管疲惫不堪,但他们依然在努力突破自己的极限,为了更好的体能而奋斗着。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢白顶鹤的深水塘请大家收藏:(m.zuiaixs.net)白顶鹤的深水塘醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 九龙拉棺 全球游戏:开局百亿灵能币 末世重生之带娃修行 我变成野比大雄啦 桃源绝世医神 吞噬星空之复制成神 九界罗天 菜刀通天 冰雪奇缘生命之义 爽帝:从高平陵事变开始逆袭 女主别哭,玩完就把男主们还你 我把天道亲儿子养歪了 一流天师[重生] 处分我退学,高考又求我回去? 史上最强炼气期 神兽缔造师 剑道狂神 腐烂国度之活下去 宠后作死日常 
经典收藏西游之我是唐王 修仙:我靠推演功法,长生不灭 家族修仙:李氏仙族 我喜欢你,不止喜欢你 别问不然揍你 万古天渊 修仙贵公子 空间小厨娘:夫君,来尝鲜 靠忽悠男主逆天改命 西游之大商皇族 没有人形就对了,因为我是仙啊! 长得这么好看,你还想退婚? 亡灵法师,召唤骷髅,炼吞天魔功 幻灵风云天帝录 谁让你真修仙的? 韩氏仙路 拳骨脆心 我靠谨慎修仙 修仙掌门人 巫妖大战前,人族三千大罗被金榜曝光了 
最近更新凌云修武传 众灵之上 双修:异界逍遥游,女帝入我手 修仙家族:罗氏仙族 奇异之门:小凡的奇幻之旅 九境天途 花开时节,哥在天涯 穿越之骑士荣耀路 深渊录 魔法之巅:星尘之旅 墨螭传 山海世界传奇 星宇世变 孙灵空太子 苍冥奇谭 襄王沟之谜 凡仙踏天 世间无我这般魔 搭个伙一起修仙 天才黑魔法师 
白顶鹤的深水塘 喜欢白顶鹤 - 白顶鹤的深水塘txt下载 - 白顶鹤的深水塘最新章节 - 白顶鹤的深水塘全文阅读 - 好看的仙侠小说