方休深知这一点，因此在训练这些人时，他着重培养他们的体魄与灵魂。
方休的决定，便是放手让每个人在各自的修行道路上探索，但他又巧妙地安排了每日一段时间的特殊训练，以此作为他们修行路上的催化剂。在这段压迫感十足的时间里，他们必须学会在压力之下吸收生命力和灵魂之力，进而通过各自独特的修行方式去适应并提升自己的能力。
这样的训练，仿佛是一场无声的较量，每个人都在这股无形的力量的推动下，竭尽全力去挖掘自己体内的潜力。他们要学会在紧张和压迫中寻找平衡，将生命力和灵魂之力融合，使之成为自己修行的助力。
这一天，是这场特殊训练的第一次尝试。方休让大家先稍微适应一下这种全新的修行模式。他站在大厅，目光如炬地注视着每一个人，仿佛要看透他们的内心世界。他知道，这只是一个开始，随着时间的推移，训练的强度和难度只会不断攀升。
在训练场上，所有人已经开始各自展开了修行。有的人闭目凝神，试图将自己的灵魂之力与生命力融为一体；有的人则在大口喘息，试图在每一次呼吸中捕捉到生命力的波动。场面异常紧张，每个人都仿佛置身于一个无形的战场，既要面对内心的恐惧，又要应对外界的压迫。
随着时间的推移，训练的力度逐渐加大。
人们在这种压迫之中，开始逐渐找到了自己的修行节奏。他们发现，当生命力与灵魂之力完美融合时，他们的身体仿佛得到了一种新的力量，这种力量让他们感到既惊又喜。他们开始尝试着运用这种力量，去突破自己的极限。
在这个过程中，方休不断地调整训练的强度，让所有人在痛苦与快乐之间摇摆。
而在未来的日子里，训练的力度只会更加惨烈。方休相信，只有经过这样的磨砺，才能真正地迅速成长，成为能够独当一面的强者。
毕竟蓝星的时间可不多啊。
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