现在要跑30圈，这个操场一圈是400米，也就是得跑12千米，这对那些很少锻炼的人来说，简直就是从天堂到地狱的距离，而对于那些身体素质不错的人来说，也是一个不小的挑战，毕竟要保证自己不是倒数后三名。
而在迟到队伍中的刁小虎，则毫无表情，既不说话，也不表现出什么为难，因为刁小虎虽然体质没有刁大毛好，但是耐力好，只是爆发力不行，打架这种事对他来说比不上刁大毛和刁玉明，但是论跑步，刁小虎反而在他俩之上，这就是每次惹祸，刁大毛和刁玉明追不上他打的原因。
这时胡书航为了避免这些家伙把枪弄坏，于是大声道:“所有人，把枪放下。”
所有人把枪放下后，胡书航道:“预备，开始！”
命令一发出，这二十八个迟到的学员便像脱缰地野马狂奔起来，一个两个为了不是最后一名，拼命往前跑。然而，这可是12公里，不是一下子逞强便能跑完的，那些拼了命往前跑的人慢慢地就开始慢了下来，最后不得不叉着腰都快跑不动了。而刁小虎从刚开始跑在后面，慢慢地超过了一个又一个人，最后却跑到了队伍的最前面了，虽然他的速度没有那么快，但是很稳健，霍御风和刁玉明本还担心刁小虎跑不下来这30圈，可是看到刁小虎超过了一个又一个学员，跑到了最前面后，那种担心便慢慢地烟消云散了。
最后，刁小虎以绝对的优势完成了30圈的惩罚，而在刁小虎跑完终于可以歇歇时，剩下的那些学员，还在东倒西歪地往前蠕动，胡书航以及辅助他们训练的十几个士兵则看谁跑不动了就去踢，就算爬也得让他们爬完那30圈。
而最后五个，甚至几乎用爬的姿势又跑完那被惩罚的五圈。
就这样，新兵连一上来，学员们就被教官来了个下马威，而这也是教官们惯用的伎俩，毕竟重赏之下必有勇夫，重罚之下必有秩序。
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