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半步逍遥散

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第24章 马步冲拳 归家探望

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马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。这是练武的根基!

最后我在这里提醒你一下,酒是穿肠毒药,色是刮骨钢刀,你现在本就是年轻气盛血气方刚,酒色若是不加以克制你很难在武道之路上有所作为!”

“练习马步不仅可以起到调节身体内脏的作用,还可以通过意念和假想来增加功力,提高个人的自身实力,总之好处多多,你要好好加以练习。”

江海站好摆出了蹲马步的姿势,而黄秀才就过去不时矫正他的姿势,

“身姿要挺直,不要耸肩,要身体中正,拔背,含胸,沉肩,坠肘!”

江海坚持不了多久就两腿发颤,站不稳马步了。

“不要灰心,开始都是这样,我开始也这样。歇一会再继续蹲马步。

练习过后最好用手适当按摩肌肉皮肤,活动关节,放松摆腿等动作,尽快消除肌肉和关节的疲劳,避免造成膝部习惯性变形和关节肌肉拉伤。这样可以大大缓解身体的劳累疲乏。”

就这样江海断断续续的蹲马步,歇息,如此往复循环锻炼,初时最多只能锻炼半个时辰,后来时间逐渐增长!累的受不了时就是读书识字的时刻,黄秀才教的也是更加用心了,每日都教授20字以上。

江海看了一下属性面板:

江海

LV4见习战士 经验值:200/400

年龄:16岁1月

生命:230.4/230.4 状态:良好

精神:89.7/89.7

力量:14.4 攻击:14.4 物理防御:2.88

敏捷:5.2 攻速:52% 移速:52

神魂:6.9

技能:涅盘重生LV1, 叠浪劲LV1 ,玄武神体LV2

符文:神圣净化LV1

属性点:0 技能点:0

武道功法:马步1/100(初窍门径)

…………

江海很是开心,果然这方世界的武道也可以运用面板记录,那么提升自然也不是问题,后面的技能点搞不好都可以拿来使用!这个要看以后的综合情况,总之要利益最大化!

江海发现在观察面板的时候练习马步,虽然是一心二用,但是冥冥中可以察觉那种姿势更适合自己,效果更佳,不愧是超级外挂,有了它我不是天才谁是天才!

五日之后,江海的马步姿势已经很是正规,坚持一刻钟已经完全不在话下了。

短短五天的时间里力量和敏捷各自增加了0.1,马步数值也成了10/100(入门),在接着练下去身体会益发的突飞猛进,这个世界的武道功法果然也是用处极大!

“不错,你现在这样接下来就要开始进行更深一步的练法了,开始练习马步冲拳。

和蹲马步一样,不过两手拳心要空,迅速挥拳,每次一百下,练后要意守小腹一会,每日数次,要勤加练习。以后每日每次要增加十下,一日不可间断!争取一月内一次可以打出一千拳 最好!

不过也要注意张弛有度,切不可一意猛练,把身体给练伤了,那反而更糟糕!练武要身强体壮,还有有毅力有恒心,同时还需要天赋,这些都是不可或缺的。

通过练习马步冲拳你相应的对自己的学武天赋也会有些适当的了解,这对于你未来的武道之路也是一个提醒。当然马步练习还是不能丢,还得要继续加以练习。”

“是,师父。”

很快江海摆好了姿势进行马步冲拳的练习,一旁的黄秀才也是细心教导,不断指出他的不足之处。

半个时辰后江海练得有些累了,坐下来休息一会,就发现了他的面板起了变化,先是马步冲拳出现了,2/100(初窍门径),而马步直接消失了。这就是更高等阶的直接取代低等阶的数值吗?才给加了1点,真的是很吝啬啊!

“今日早点结束,你带些肉回家去探望一下父母,还有一些糕点糖果拿回去给你的弟弟妹妹吃。另外我之前和你说的给你找的和黄家结亲的事情已经定下来了。

你今晚和你父母说下,明晚让他们到学堂里和对方见面一下,把这事情给定了。”

想不到自己这么快就要成为赘婿身份了,上门女婿古今中外都是被人看不起的,自己穿越异世界从底层爬起也只得先吃这碗软饭先!江海微微一愣,

“多谢师父,我回去和父母说。”

黄秀才见此也稍微解释了一下,

“阿海啊,其实这就是一个权宜之计!在我的心里你成为武举人几乎是板上钉钉的事情,至于武进士也有三成机率。即使最终没有成为武进士,成为武者也问题不大。

其实不论你在哪里,只要你足够强大,所谓的赘婿身份不过是笑话而已,谁也不敢无视于你!这一代黄家年轻一辈都是一些碌碌无为之辈,纵使是我的儿子也是难堪大用,未来很难支撑得起黄家的基业。

现在黄家完全就是靠着我堂兄这一个武者支撑,若是一切安好还可以有个几十年时间。这段时间你大可好好发展。”

“是,师父,我都听您的!”

“你以后要是飞黄腾达了就稍微提携护持一下黄家,为师也就安心了!”

“师父您放心,弟子但有所成,一定会遵照您的吩咐照应黄家的,不让师父您蒙羞!”

黄秀才欣慰的点点头,年轻人朝气蓬勃就是要这样充满自信,金鳞岂是池中物,一遇风云变化龙!希望在我有生之年可以看到你的腾飞,也不枉我这蹉跎了几十年,我就可以在所有人面前扬眉吐气了!

晚上天还没黑,江海就带着糖果和肉回到了家中,江氏看到儿子很是开心,

“这才多少天不见,感觉阿海你又长高长壮了,越来越有富态了,以后真的能够出息了。”

两个妹妹也是拿着糖果很是开心,围着江海叽叽喳喳的说着话。

晚上一家人饱餐了一顿,吃的很是舒畅。饭后江海把要订婚的事情给说了。

江大柱摸摸头,有些黯然,

“行吧,我知道了。明晚上我去学堂,一切都按照他们说的来。阿海,你出门在外要当心些,外面终究不是自己家来的。”

“父亲,我知道了。”

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