关于健身，是聂涵不感兴趣的话题。
她是一枚咸鱼，宁可饿瘦自己，也不愿意健身减肥。
但蔡小姐属于比较喜欢健身的那种，恰好陈柔的性格反而跟她更投契，她就说：“在西方，女性关于产后恢复，最好的就是健身了。”
聂涵就说嘛，细娘出马，就必定能搞定。
陈柔笑着说：“但是我觉得，如果你不是专职做健美的话，西方式的健身风格和体操，并不适合我们东方人，就比如说，我也经常健身，但是你看我的手臂和小腿肚，并没有太夸张，甚至病态的增大，就是因为，我用的，是更适合我们东方人的健身方式。”
蔡小姐打断了陈柔，抬起手臂说：“不会喔，只要健身，就必然会有块壮肌肉，而且在西方，这种块壮肌肉是性感和力量的象征。”
她有两个大鸡腿一样的小腿肚和胳膊膀，虎背熊腰的。
可能在西方这种身材会让男性觉得性感。
但在东方，大多数女性自己其实都不喜欢那样的身材，就……很病态。
聂涵帮细娘备注：“我细娘一次可以放翻三个壮汉，而且她每天都健身。”
蔡小姐有点狐疑，但也算有涵养，就又问：“聂太平常喜欢什么器械呢？”
陈柔笑了笑，说：“你要问我喜欢什么，当然是咱们最传统的运动，武术，就比如咏春，再或者八卦掌，太极拳，少林拳，意形拳，等等。”
蔡小姐依然两眼狐疑，但还没来得及问，聂涵说：“我细娘可是女版李小龙。”
蔡小姐转而兴奋，但依然狐疑：“所以聂太您，真的会功夫？”
陈柔笑着点头：“各家都略懂一点。”
但蔡小姐又说：“可是我爹地告诉我，一场革命毁掉了大陆的一切，包括功夫。”
……
聂钊跟聂涵讲过，说让她了解一些功夫方面的知识。
还说带蔡小姐去大陆的话，可以多去各种功夫的发源地走一走，聂涵虽然听了，但是没有深入思考过这个问题。
她做得关于去大陆旅游的计划其实也只有她自己，而且是去找宋援朝，蔡小姐，她还是准备交给聂嘉峪和聂嘉峻的。
但在此刻聂涵突然恍悟，其实小叔早就提过点她的。
蔡小姐爱健身，又对功夫感兴趣，那么这趟去大陆，能诱惑到她的，就只有一样，功夫之旅。
想到这儿，她脱口而出：“要不然，蔡小姐，我们一起去看看呢，看看古老的种花功夫，它到底还在不在。”
聂涵可是大小姐，只要吩咐一声，聂氏的职员就会去做事。
而无线艺人培训班的功夫师父都是大陆来的，那就证明，大陆依然有功夫师父。
这一趟，就当是陪蔡小姐一起去见证，大陆的功夫，到底毁没毁吧。
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