当凌晨的光破开无尽的黑暗撒在第一片摇曳着的树叶上时，寒风早已狂卷，带走等候已久的温暖！人们只能全副武装，以此代替太阳的照拂。
韩国丞相府，天涯明月阁。
三道身影在这刺骨的寒风中慢慢跑起来，张煜越跑越起劲，可来宝和张小亮他俩也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
就是来宝俩人的姿势有点怪，两人都是弯着腰，捂着肚子。
张煜在前面跑着回头说道：“如何，还能坚持不你俩？”
来宝皱着眉头道：“没事的公子。”
张小亮嘟囔的说道：“公子，无事，还能坚持。”
张煜嘻嘻笑道：“下次吃火锅长点记性，看你俩现在肚子疼的受不了吧！”
说完就加快速度跑起来了，不加速早餐都赶不上了，身上还有负重，张煜一边想着一边笑着。
这负重是张煜特制的，外面一层棉布，里面包着铁块，有三十斤重，样子就像防弹衣似的。
一道声响传来：“公子，你先跑，俺俩肚子又不行了”
两人就跑着去茅房了。
今日的丞相府可是一大早就热闹非凡啊！
来宝二人从卯时就开始闹肚子，现在都去茅厕三四次了。
他俩还去的晚点。张开地寅时（早上三点到五点）肚子就受不了，毕竟上了年纪，多吃点肠胃都承受不住，今日早朝都没去。
张良还好，只是肚子稍微有点不舒服，去了一次茅厕。
而张诗韵从寅时就不停的去厕所，现在还在床上起不来呢？至于玲珑和青红她俩现在也在床上躺着，捂着肚子哼哼喊着疼，疼。
张三叔和张五叔两人现在正一摇一摆的扶着墙走呢？
张三叔：“就吃个火锅，咋受这罪呢？不应该啊！”
张五叔：“是啊，老三，某家这身体现在都散架了。”
张三叔：“咱俩还好点，女君和那俩丫头现在都起不来，相爷已经去请李李医官了，等会一起去看看！哎呀，不行了，还得去。”说完就跑了。
丞相府西北角，茅房。
“好像又来一个，原来是三叔啊！”
“唉，三叔，你慢点跑，没人跟你抢，那么急干嘛？”
“小亮，来宝，你俩都在啊，不急不行，三叔那个疼啊！”
“三叔，你又来了，今儿这是第几次了，来宝都来了五次了”
“好像是四次了，三叔等不得了”
开了厕门进去不一会就说道：“这会舒服了。”
然后又听道：“不行了，老三，某家来找你了，还有位置没？”
三叔几人听到没忍住，哈哈大笑起来了。来宝笑嘻嘻说道：“五叔，放心，还给你留了一个位置。”
“笑什么笑，咱们现在都一个样。”张五叔说完赶快把厕门打开进去。
这时从另一个厕门出来一个护卫说道：“三叔，五叔你们怎么了？刚才你们说都来四五次了，你们不会是吃巴豆了吧！”
三叔抬头看了一眼说道：“原来是张阳啊，没啥大事，就是昨天晚上不小心吃坏肚子了。”
张阳眉头一皱说道：“昨天晚上？至于吗？这是吃的啥好吃的，看你们这一个个的！”
张五叔：“张阳，你确定在这聊。”
张阳一听忙说道：“不不，你们继续，小子先走了。”说完就出了茅房。
张阳边走边想道：他们昨晚都吃了啥啊这是？看这不要命的上茅厕。
这时凌乱的脚步声传来，张阳抬头一看原来是管家祥叔忙说道：“祥叔，你也上茅厕，您可慢点。”
祥叔：“肚子不舒服，等不得。”
说完也是脚步飞快的走了。
然后后面传来几声：
“祥叔来了”，“祥叔你也来了。”
“祥管家来了”，“哎呀，祥叔你终于来了，还想着您老当益壮呢？”
祥叔眉头一皱说道：“大家都在啊，什么叫我也来了”
“祥叔，来宝来了五次了，三叔他们也来了四五次了，您老几次了。”
“今日这是第二次。”
“还是您厉害，老五都来五回了。”
张阳在外面听着，难道昨天祥叔他们一起，张阳摸着头满脸都是疑问。
天涯明月阁，张煜就像一匹成熟期的马急头奔跑：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢有劲——整个动作显得优美而富有弹性。
一直跑了两刻(一刻：十五分钟)才结束。
这是张煜自己定好的，然后就是俯卧撑五十，蛙跳五十。
最后就是练剑，现在张煜只练基础剑法，可不要小看基础剑法，千里之堤，溃于蚁穴！而多深的根基，就可以筑多高的墙。
基础剑法都练不好，其它剑法能练好才怪。
基础剑法就是抽，带，提，格.击.刺.点.崩，搅.压.劈.截，洗等。
张煜是不是想着，还是先蛙跳吧！
只见张煜双腿并拢，下蹲，双手抱头。保持着蛙跳姿势，然后一个一个跳了起来。
“小亮，你看，公子都蛙跳了，我们步还没跑完呢？”
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