人生一世，无论什么事，“过度”总不是一件好事。
执念是心中太过偏执导致的结果，是人无法掌控自我情绪的一种表现。一个人若是无法成为自己思想的主人，就注定成为人生的失败者。
人生一世，每个人都该好好的正视过去和现在已经发生的事，以及未来还未发生的事情。要知道，过于的偏执会让人陷入思想的泥潭，困在一个封闭的小小世界而无法自拔。
然而，人生本不该如此，有的人即使念念不忘却未必会有回响；有些已经发生的事情即使无法放下，却也无能为力。
太深的执念犹如一座大山，重重的压在人的心上，或许不曾察觉，但它却真实的影响着一个人生活的方方面面，其实大可不必如此苦了自己。
太深的执念只会蒙蔽人的双眼，忽视眼前存在的一切真相，沉醉于自己的世界里而毫不自知。最后的最后，生活只会越来越糟糕，人也会变得越来越不快乐。
每个人都有不能破除的执着，这是人之常情。因为有执念，才会有坚守；因为有执念，才会不轻言放手；因为有执念，才会奋起追求；可是，也因为有执念，才会有纠缠不休。
所以，其实所谓执念，并非全是坏事，执念是好是坏，关键在于人的选择。
有一种执念，叫至死不渝。
“问世间情为何物，直教生死相许。”
《牧童与黄娥》的故事中，牧童对爱的执念化作了一颗坚硬的心；也正是这份执念的坚持，最终找到了心爱的黄娥，这种执念让人敬佩，令人动容，感动了上天，惩罚了恶人。所谓“至死不渝”的爱情也就是如此了吧。
有一种执念，叫做我不想忘记你。
有的人注定在一个偶然出现在你的生命里，却要你用尽一生的时间也无法将他遗忘，其实，是你不想忘。
放下与放不下，皆在一念之间。因此，所谓的放不下，无非是你不想放下罢了。这样的执念，让人觉得可悲可叹。她们没有去伤害别人，而是把一切都深埋心底，孤独地舔舐着回忆带来的酸甜苦辣，独自承受着折磨。
放下的，虽会痛苦不堪，但终能海阔天空；执念太深不肯放下的，终如苏珊娜一般，让自己泪下如海。
有一种执念，叫做因爱生恨。
激烈的情爱也导致深刻的仇恨，很少人能在爱人离开时抱着宽容与感激的心情，大多数人都恨不得把负心人 切成一片片来祭示自己情感的伤痕。
就像金庸笔下的李莫愁，更是把这种恨演绎到了极致。算起来李莫愁与陆展元从相识到相爱，也不过短短两个月，却成了她一生的执念。
她恨陆展元薄情，恨何沅君夺人所爱，不惜血洗陆家庄，平日里也杀人不眨眼，连对待自己的弟子洪凌波以及无辜孩童，也是心狠手辣。
李莫愁的恨，来自她对陆展元的执念：一方面是因为她长年居于古墓之中对外界所知甚少，那两个月的短暂爱情在她看来就是内心所求的感觉，便沉沦于过去的感受之中；一方面心高气傲的她认为陆展元背叛了自己，这是一个奇耻大辱，是一件坏事；还有一方面则是因为她的恐惧，她不敢面对陆展元不爱自己的事实，为了转嫁这种痛苦让自己好受一些，所以她选择伤害其他人来换取自己内心的平静，并以“天下男儿皆薄幸”来让自己的行为合理化。
因爱生恨，是感情的执念中最为难受和煎熬的，不但会让执念越来越深，这份恨意还会时时刻刻地重现当年的甜蜜——越甜就越恨越恨就越疯狂，让人陷入无限的自我折磨。而这份执念又是一把回旋镖，伤害别人的同时又会无情地打回到自己身上，直到遍体鳞伤。
人的执念，都很深；深到什么程度，难以测量，旁人也无法理解。
别人看不穿理解不了接受无能，自己也出不来……
可是，这种执念虽然困住了自己，但也让自己有一个盼头。
有盼头，生活才能继续。
人活着得有个盼头，这就像黑暗中的灯塔，照亮前进的路。没盼头的日子容易让人消沉，觉得生活平淡无奇，好像每天都在重复昨天的故事。有了盼头就不一样了，它能给人动力，让人有目标去努力奋斗。比如，年轻人可能盼着学业有成，找到理想的工作；中年人可能会想着事业更上一层楼，或者希望家庭和睦幸福；老年人则可能期待健康长寿，享受天伦之乐。
盼头还能改善心理状态，减少焦虑和抑郁的情绪。充满希望感的人往往更容易感受到生活的美好，对周围的事物保持好奇心，更愿意参与社交活动，建立深厚的友谊。这些正面的情感体验反过来又增强了人的幸福感，形成了一个良性循环。
盼头也是个人成长和进步的重要因素。当人们心中有明确的目标时，会更积极地寻找机会，尝试新事物，不怕失败，因为他们相信每一次尝试都是向梦想靠近一步。即使遇到困难，也更愿意坚持下去，因为知道终点那里有自己想要的东西等着。
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