一是跳舞能健体塑形。跳舞是消耗热量最有效的方法，可防止在变得苗条的同时丢掉了肌肉。跳舞达一年以上的中年妇女，在日常生活中身体轻快敏捷的程度比以前提高了27%。跳舞能增加力量，适宜的跳舞能帮助你塑造更加浑圆的臀部、结实有力的臂膀和强健的双腿，有助于塑造健美的体态。
二是跳舞对人的健康有益。规律的舞蹈练习可以延长寿命。当人承受重重压力时，跳舞能够缓解你紧绷的神经。适量的跳舞能使你患结肠癌的几率减少46%。跳舞能使骨骼变得愈加坚实，大大减少患骨质疏松症的可能。跳舞能增强免疫系统的功能。坚持跳舞的人患感冒的时间比那些赖在沙发上的人要少一多半。每星期1小时跳舞可以减少良性前列腺增生的几率。跳舞可降低血糖和血脂，大大减少患非胰岛素依赖性糖尿病的几率。大大降低患乳腺癌的几率。跳舞让人变得专注，增加记忆力。
三是于人的社交有益。跳舞的人有更广泛更健康的社交。许多减脂后不参加跳舞的人在1~3年内会出现反弹现象。在那些减脂不反弹的人当中，有95％的人跳舞。定期跳舞，低波睡眠时间延长了，这个阶段的睡眠被认为最有利于恢复疲劳。光顾海滨日光浴场的可能性会更大，因为身体自信的表现。
女性学员前来报名可以理解，但络绎不绝的男子也来报名，这是阿依古丽始料不及的，她赶紧和王星商量对策，对外只说目前阶段暂不考虑收男性学员，后期如果收了会根据留下的联系方式主动告知。
虽然暂时不收男性学员，但美女来的多了，富家少爷公子哥也会陪着前来，人家陪着女朋友前来，总不能赶人走吧？
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