“我需要先练什么？”
“练速度。”
战司空指着白墙之上的一块电子显示屏，道：“上面这些，是扬哥为你做的训练计划表，计划表是根据四楼的晋级考核来的。你只需要根据上面的顺序来练，然后完成每日训练计划就好了。”
“每日……？”她要上学，怎么可能做到每日过来训练？
“你认真看表。”战司空滑动小屏，大屏里显示了周计划。
实战训练只有周五周六和周日的晚上，周一到周四是理论知识课。
近一个月的周计划，连节假日都给她安排好了。
陆扬这工作倒是做的细致，一点不给她喘息的机会啊……
“还需要准备什么吗？不需要的话，我们即刻开始训练。”战司空又走回跑步机旁。
看了档位，陆西雨才知道，先前感觉到的怪异，原来是战司空给器材增加了几个低速率的档位。
他……这是瞧不起她的能力？
“这里原本是三个档位，但现在有五个档位了，”战司空还一副求夸奖的表情道：“从低到高，依次是从慢到快。你今天练一档。”
他把一个红彤彤的苹果放在跑步机的主控上，笑着道：“你先跑一个小时，一个小时后如果你能抓到这个苹果，你今天就有夜宵吃。”
意思：抓不到，就没有的吃?
意思：今夜的夜宵就是这个苹果?
陆扬，你在吗？拜请把这个克扣员工粮食的教官“杀”了。
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