向晴迫不及待的拿出了一个功法玉简放在额头上。
先拿到的应该是炼体玉简，里面的内容出现在脑海中。
她能看到一个人脸模糊不清的小人在演示练功动作。
还有炼体时如何呼吸，如何控制气血运行等，都有专门的标注和说明。
这玉简可比书本更具象化和详细多了。
好神奇的东西。
而且向晴了解到，炼体还需要结合一些药物辅助，有丹药也有药浴，灵药也可。
她不禁想到了大力果。
大力果吃了后，有三个小时十倍力量增幅期，如果不把那三个小时的力气消耗掉，人就会坐立不安的难受。
要是吃了大力果，再练习白虎门的体术，是不是很合适呢？
然后她又拿了另一个玉简贴在额头上。
炼气的功法要比炼体的功法简单一些。
里面是一些打坐要领，如何调整呼吸，以及一些心法口诀。
向晴想了想，打算先炼体。晚上正好可以打坐修炼。
她怕自己忘记，又多看了几遍炼体的玉简，然后将上面的动作和要领都画在纸上。
毕竟玉简只有一个，她不能一直占着。
画在纸上也能加深记忆，还能让家人也随时从空间里查看。
之后她将玉简和画好的图纸放进空间。
然后她就吃了一颗大力果。
开始了她的炼体之路。
……
今天上午的时候，在西南地下军事基地里。
军方的人已经通过程家人了解了向家人的大部分情况。
他们也做出了基本上大差不差的推断。
这个叫做向晴的女孩，一定对穿越事件有着举足轻重的影响。
刘瑞对徐少卿说道：“派人去H市找到向家的那个小姑娘，务必要将人保护好，安全无虞的带回基地里。”
喜欢除了我，全家都穿越了请大家收藏：(m.zuiaixs.net)除了我，全家都穿越了醉爱小说网更新速度全网最快。