特种兵之女主的军旅生涯

熊熊头疼

首页 >> 特种兵之女主的军旅生涯 >> 特种兵之女主的军旅生涯最新章节(目录)
大家在看霍总,我们离婚吧 玄学大佬她爆红娱乐圈 封总,太太想跟你离婚很久了 总裁的天价小妻子 军王猎妻:魔眼小神医 死对头是猫薄荷而我是猫怎么破 重生军营之王牌军婚 拯救黑化男主 替嫁婚宠:娇妻太神秘 反派养崽日常 
特种兵之女主的军旅生涯 熊熊头疼 - 特种兵之女主的军旅生涯全文阅读 - 特种兵之女主的军旅生涯txt下载 - 特种兵之女主的军旅生涯最新章节 - 好看的现言小说

第61章 周末加训

上一章书 页下一页阅读记录

而学员们在操场上疯狂的奔跑,因为越野车不时的停下催促,让他们不得不用最大的速度奔跑起来,没有时间调节体力,每一圈都要消耗巨大的体力能量。

一圈,两圈,五圈,十圈……

从凌晨的黑暗跑到天亮的黎明,大部分人已经跑了超过三十多圈的距离。

每个人浑身都是湿的,呼吸节奏都乱了,全凭肌肉记忆往前跑。

连一开始叫嚣的不服气的拓永刚也承受不住,栽倒在地上好几次。

相比于他们的狼狈,袁朗和齐桓坐在越野车上,不时抽烟喝水,悠闲的模样看的人牙痒痒。从训练开始,曾寻和许三多几人相对是跑的最轻松的。

因为钢七连原来的训练量就大,加上曾寻作为卷王带动,所有人的体能都非常不错。

别看曾寻和许三多个子小,居然还是坚持到最后的几个。

好几次袁朗都开着车和曾寻并列着跑一段时间,对她的稳定的速度很是赞赏。

到底是自己看重的兵,他越来越相信,自己没有看错人。

刚开始立下大话,要和曾寻比体能比个高低的拓永刚尴尬了,每次被曾寻超过一圈的时候,他脸上的愤恨就少一份,渐渐转换成了懊恼和对自己的生气。

“草!是我眼瞎!”他忍不住仰天咆哮道。

可以说能坚持到最后,全靠不能输给曾寻的这一口气堵着。

至于39号吴哲,早就趴窝了。

这第一天的开胃菜给的够劲,给的很足。

每个人蔫巴巴从床上爬起来,回去的时候也是蔫巴巴的回去的,连腿都感觉不是自己的了。

操场一圈一公里,他们跑了三十圈,三十公里的晨训,累的大家跟个死狗一样。

连许三多也不例外,喘了好一会儿才站起来。

前面也说了,这种一直最大速度的奔跑方式最耗费体力,不像平日山地越野,没人催没人赶,只要自己调整体力分配,最后冲刺抢夺第一名就成。

这种大耗费体能跑步的方式,累的习惯了跑步的曾寻都感觉够呛。

但是相比其他人来说,还是好了很多。

毕竟她喝了系统给的体能提升液,这外挂不是白给的。

30圈跑完,袁朗让齐桓将队伍带到操场边集合,自己站在高高的台阶上看着。

齐桓作为辅助教官,充当了打手的角色,目光扫过下面所有学员,开始宣布接下来的训练计划。

“我知道你们都在想什么,但我说的话你们依旧得记住。

从今天起,早中晚吃饭之前,10公里越野跑各一次。早上和晚上还有基础技能,俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、靠墙深蹲,每个项目各100个。400米越障、徒手攀岩各一次。

要求1,所有项目必须负重,且负重不得低于25公斤。

要求2,所有项目,必须在用餐时间前完成,没有完成者扣分,还得受到非常严厉的惩罚。

都听清楚了吗?”

这些项目都不难,单个领出来,一个连队里的普通兵都能完成。

可这些项目是在正常训练的时间之外,也就是说除了平常的正常训练,吃饭前还必须完成这些项目,可见时间安排的多紧密。

而每个项目的日常负重还必须不低于25公斤,难度又提升了一层。

曾寻自认之前加练的项目很多,如今看这频率,还是不免为老A的训练强度惊叹。

不过心里没有慌张,更多的还是应对挑战的激动。

她已经准备好了,再一次突破自己的身体极限,也想知道,自己的体能极限在哪里。

因为自从钢七连解散后,她的体能训练就一直卡在80%左右的位置,从来没有尝试突破过又一次身体极限。

不管别人满不满意,曾寻本人是欣然接受的。

当即大叫道:“听清楚了!”

空气突然一静,齐桓和袁朗的目光落在曾寻的身上,后者眼睛含笑,似乎觉得有什么好玩儿的事情。

拓永刚斜着眼看第一排的曾寻,眼睛瞪的比牛眼睛还大。

他怎么也想不通,为什么曾寻会体能这么强,现在还一副对安排欣然接受的模样。

难不成本身就是一个喜欢受虐待的变态?

“其他人是没跑够嘛?瞧瞧你们,连个娘娘腔都比不上!还想来老A,做梦呢你们!”齐桓当头就是一顿骂,顿时让曾寻觉得自己不该开这个口了。

你骂人就骂人,你说我娘娘腔干什么……

曾寻翻了个白眼,垂下眼帘遮住无语的情绪。

就听齐桓冷冷的说道:“我说的话必须回答!听明白没有!”

“听明白了!”累的跟狗似的学员们扯着嗓子吼道。

看了半天戏的袁朗晃晃悠悠走过来,身上的衣服没穿好,帽子捏在手里,一副闲散的模样。

不过这里他是老大,没人敢找他的麻烦。

袁朗背着手来到队伍前面,扯了扯嘴角,嘲讽的说道:“不就跑了个30公里吗?瞧瞧你们一个个丢人的模样,好意思说自己是精英?我都替你们丢人。”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢特种兵之女主的军旅生涯请大家收藏:(m.zuiaixs.net)特种兵之女主的军旅生涯醉爱小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推天官赐福 权力巅峰:从借调省委大院开始 女主别哭,玩完就把男主们还你 玄鉴仙族 重生85:我的女人有点多 乡野神医俏村花 黑心大小姐带着空间下乡啦 蓄谋已久,薛总他明撩暗哄 在AZ地球建立人革联 诛天劫 夜的命名术 濯枝有雨 明末之席卷天下 三体 深情不问出处,北极熊的爱你记住 爽帝:从高平陵事变开始逆袭 恶婆婆不洗白,只虐渣儿女 我家艺人太没上进心了 月下低语时 我大一新生,有亿万资产很正常吧 
经典收藏快穿:这是什么,反派!亲一口 七零军婚:双面美人甜蜜蜜 天上掉老婆?不确定,亲一口看看 带着农场游戏穿七零 离婚遇到爱 学霸老师追妻记 承认吧,你心动了 重生后,小小豪门继承人们,拿捏 军婚甜宠:兵哥宠妻无下限 当逃生boss穿进无限流后 年上也销魂 诱哄!意外怀孕后禁欲老公秒变撩人精 狼性总裁,晚上见 我要这盛世美颜有何用 重生:女扮男装后我成了团宠 陆太太她又美又娇 穿成大佬后我被团宠了 前世的老公九零重生后还是我老公 重生天才军妻 许助理娇娇软软,上司老公哄着宠 
最近更新林澜的快穿人生 重活一世,她总调戏未来少总统 穿成花瓶美人,反派老公破产了 幽玉灵府之末世降临 农村妹续 七零辣妻:恶毒大小姐到甜宠军嫂 提灯囚爱,这个疯批大佬有点爽 霍总高调官宣,哥哥们肠子都悔青了 老李沟的故事 渣女不洗白洗什么?她洗脑! 霸道的幸福给到她 自恋总裁追我跑 离婚出国,妻儿悔不当初求原谅 重回2000,我家院墙全是翡翠 京港亲事 末世穿八零,带着空间超市暴富了 九零小夫妻的渔民生活 玄学千金掉马后,顾少争着要入赘 快穿:反派大佬今天也在做任务 凌风悦 
特种兵之女主的军旅生涯 熊熊头疼 - 特种兵之女主的军旅生涯txt下载 - 特种兵之女主的军旅生涯最新章节 - 特种兵之女主的军旅生涯全文阅读 - 好看的现言小说