而且还有不同的等级对应不同的强度，强度越高，效果自然越好，不过现在的江远也就能适应最弱的等级，如果贸然使用更高等级，那灼烧经脉的疼痛感，足以让江远昏厥，而且有可能损伤经脉。
在了解了这方水池的使用说明之后，江远选择了最低档，他脱衣进入了炎池之中，炽热的灼烧感从脚底直冲天灵，“嘶，好痛啊。”江远倒吸一口凉气，还是忍住那强烈的疼痛感，来到了炎池的中央盘膝而坐。
由于江远的体型瘦小，当他盘坐下去时，池水几乎包裹了他的全身，只有头露了出来。
强烈灼烧之感彻底席卷全身，江远感觉到有股炽热的力量进入了体内，好似蚂蚁爬身痒难挨，又似锥钻凿身痛难忍，强烈的感觉刺激着江远的神经，折磨着他的身心，不过这一切才刚刚开始。
在承受这份痛楚的同时，江远身体里的杂质也在缓缓燃烧，化作浊气排斥体外。
随之变化的还有江远的经脉，经脉里的杂质在见到炽炎之后犹如丧家之犬四处逃窜，不过在炽炎的追逐之下最终也是纷纷落网，逃不了化作浊气的命运。
不过流入江远身体的炽炎之力在江远体内未能完成一个周天的循环，江远身体深处似乎一道不可跨越的鸿沟，流入身体里的炽炎之力都被这道鸿沟阻绝最终只能消散于天地之间。
即便如此，江远身体里的杂质也在缓慢地排出，不过这等速度光淬炼经脉就要花上许久时间，更别提之后的锻体了。
江远确实异于常人，他的天资从某个方面讲确实是万里挑一的废材，若此时江宇在场通过灵魂之力审视江远的身体内部，他就会发现自己的儿子不仅经脉脆弱，而且杂质极其多。
不过江远也没有贸然增加强度，依旧选择稳扎稳打，强化经脉的坚韧程度，不断适应第一档的强度。
一个小时之后，江远已经适应了第一档的强度，而他的经脉也得到了淬炼，比起之前大了一圈，体内的杂质也被焚烧了一些，但是江远明白目前的进展还远远不够，必须加大强度，以求能够增加效率。
天下没有免费的午餐，任何好处都需要付出代价，为了更进一步，江远果断选择开启炎冰淬体池的第二档。
虽然石碑没有明确说明何等实力可以承受住第二档，也没有讲第二档的痛感将会有多强，江远没得选，为了获取力量，修行之苦必须去吃，代价他承受得起。
随着第二档的开启，炎池中的池水开始沸腾，比刚才强烈数倍的灼烧感如潮水般袭来，狠狠地冲击着江远的天灵，江远身体也开始变红，他像一只煮熟的虾在沸腾的池水中默默地忍受着这一切。
即便是如此强烈的焚烧，江远依旧盘膝而坐，感受着身体的变化。如果他的身旁有人就可以看到江远眉头紧皱，正在承受着巨大的痛苦。
不过经脉的不断强化，杂质的不断减少也让江远的内心多了些宽慰，证明自己所受之苦也是值得的。
终于在江远坚持了四个小时之后，他的心身都达到了极限，此时的江远已经有些浑浑噩噩的，头脑也开始发昏，为了避免昏倒，江远保留着一丝清明，从炎池里爬了出来，脚步蹒跚地走进了冰池里。
长时间的灼烧让江远身心得到了极大程度的摧残，即便泡在冰池里，江远强烈的困意依旧占据了他的大脑，他头靠在池边睡着了。
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