“到了，宋师弟。这是人级三号练功房，你按一下这个按钮就可以打开练功房，里面还有三个按钮，一个可以打开房门，一个是关闭房门的，还有一个是启动和关闭练功房。宋师弟请进吧。”
宋云按照这名执事弟子指点进入人级练功房，只见这个练功房空间不大，只有十平方左右的面积，高度只有一人半高，周围的墙体是用一种叫混沌石的褐色石头垒成。，在练功房内部右侧有三个按钮。宋云看了看周围的环境，走到三个按钮跟前，按下了第一按钮，只见练功房立即关闭了大门，整个房间为之一暗，忽然练功房屋顶有一束白光照射下来，宋云原以为是从练功房屋顶照下来的日光，后来才发现不是。他是一种镶嵌在混沌石及的宝珠发出来的，只有在四下无光的地方，这种宝珠才能发出光亮，一旦有光线摄入，它就会变得暗淡无光。
宋云接着按下了第二个按钮，一会的功夫宋云就感觉到一股重力作用在自己的身体上，这是启动练功房的按钮。
原来练功房就是利用重力来进行炼体修炼的，既然搞清楚了练功房的使用原理，宋云立即开始修炼起来。
宋云运转惊神指，虽然受重力的影响，宋云的动作有些缓慢，但产生的气劲能量明显比在外面修炼产生的气劲能量多了一倍，宋云修炼运功一周下来，感觉人级练功房给自己没有带来什么压力，于是他决定去地级练功房去感受一下。
宋云再次按下了第二按钮，只见练功房的重力场立即消失了，宋云走按下了第三个按钮，练功房的门打开，宋云从里面走了出来向练功场入口走去。
当练功场入口的人看到宋云走了出来，都露出了一副奇怪的表情。“宋云怎么这么快就出来了？”“太快了吧，按宋云的实力坚持几个时辰应该没有什么问题？”
大家对宋云的出现议论纷纷。宋云来到执事弟子面前说道：“我想使用地级练功房。”宋云的话一说，立即在人群中发出一阵惊呼。
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