神医毒妃惊四方,从此凭本事嚣张

桃子青青

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第187章 体能训练计划

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先前她一来这军营之中时,在他们平日基础的训练中,又做出这加强士兵体能的训练计划表。

不过,唯独这个体能训练,她感觉得出来,除了魏麒和南风睿以外,大家的认可度并不是很高,她也理解,毕竟他们从未接触过。

所以,她便跟魏麒说了,挑几名营中往日战斗力最低的来训练几日,看看训练效果后,再下定论。

今日一试,果然,专业的体能训练就是不一样,这几名士兵嘴上虽然喊苦喊累,可是却十分用心的练,想来,他们定然也是十分的想进步,慕知瑶见士兵们如此用心,还额外教了这几名小兵一些防御招数,所以进步更是飞速。

“王妃,秦振有眼不识泰山,不知这体能训练的好,请王妃不计前嫌,让末将也加入这体能训练营中!”

秦振快步走到慕知瑶和魏麒的面前,单膝行礼道,毫不遮掩的露出他们那心悦诚服的表情。

方才那几名小兵,从前怎么可能过得了他那么多招数,如今不过被王妃训练了几日,就有这般进步,他要是再不加入学习,只怕被他们超越了,这副将之位难保啊!

“王妃,末将也请求加入!”

关棋听见秦振的话后,不甘示弱,紧接着对着慕知瑶说道,恨不得立马进行体能训练。

“王妃,末将同样想加入!”另一副将同样满脸坚定的说道。

先前王妃与他们说的时候,他们还觉得王妃的这些体能训练,不过尔尔,怎么能跟军营中那些刀枪剑术训练相比呢,纵然王妃在其他方面不错,但是练兵方面,他们怎么样也是比王妃专业吧!

谁知,今日打脸来的太快……

如今他们算是彻底知道了,王妃绝对是全能的!

“准了,今后这体能训练也会融入到你们日常的训练中,甚至,还会比之前的训练更苦更累,一旦开始,绝不允许喊停,能接受吗?”

慕知瑶目光凛然看着眼前整齐行礼的几人,语气威严道。

这体能训练其实只要魏麒一句话,他们就不得不练,可是,她不是魏麒,更也不是主帅,要想让他们真正的心服口服,就必须让他们看到成绩。也只有他们主动练习,才能事半功倍。

“末将等不怕苦不怕累!”秦振几人齐声道。

“好,你们先去,晚些我再告诉你们具体的训练计划!”慕知瑶见他们这般坚定,正中她心,而后点点头,对着他们说道。

“是!”秦振几人一听,松了一大口气,高兴道。

一旁的魏麒和南风睿自豪的看着身旁目光坚毅、气质沉稳的慕知瑶,没想到她竟然还懂练兵之术,而且她果然不负众望的在短短的十天之内,就让秦振他们在练兵方面,对她心服口服,真不愧是她。

“妹妹,这些时日辛苦你了,要不是你给哥哥想了这个体能训练的方法,哥哥还不知道,竟然还能如此练兵。”

魏麒拿着慕知瑶递给他的体能训练计划表,再次认真的看了起来。

他们鹰甲军的士兵,平日里的训练内容主要是让副将在鼓、金敲击出的节奏指挥下,让士兵随着节奏和号令进行一些基本军事训练。比如前进、出击、后退等,更多的还是在于个人对刀、枪、剑、戟等兵器的熟练使用以及实战中战术、战法等。

没想到慕知瑶来的这些时日,不仅在他们军营内找人造了好些训练器材,说是可以进行更好的体能训练,还制定出了由长短跑、负重、俯卧撑、蛙跳、仰卧起坐等等组成的一系列详细、系统的训练方法,而且训练成效如此好,他不得不佩服。

“哥哥,这些都是加强体能和力量的一些训练,不仅能提高他们的身体素质,还能考验他们的耐力,从而进一步提高他们的战斗力,咱们的鹰甲军若是再加强训练,日后定然会更加的强悍。”

慕知瑶眸中带笑的对着魏麒说道。

从前她在组织里也没少做这些训练,如今这些都是她根据鹰甲军士兵的情况,定制出来的计划,还分了好几个模块,魏麒一看便知如何训练,这倒让她放心了不少。

“好,妹妹的能力,哥哥从不质疑,今日起,哥哥也要加入这训练中,除了以身作则之外,更重要的是,哥哥也要进步!绝不能让那帮小子比了下去!”

魏麒身着将军袍,气宇轩昂,可对着慕知瑶时,那眼眸之中确是平日难见的温柔之色。

“哥哥好样的!我支持你!”

慕知瑶倩容一笑,而后伸出拳头,示意魏麒回应。

魏麒爽朗大笑,而后伸拳轻力的回应着,他如今早已习惯了慕知瑶怪异的举动,这两拳相碰,表示致敬或祝贺,更甚还是打招呼的意思。

“那个……本王也练。”

南风睿见状,丝毫不甘示弱的说道。

今日与西越太子谈完之后,就好似没他什么事一般,加之慕知瑶这几日指导他们训练,整日跟魏麒他们在一起,他都没机会粘着慕知瑶了,而且她每次认真起来,目光都很难停留在他身上,他……他委屈……

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