天黑了，动车还在开着。
陈凡一边欣赏周边的夜景，一边吃着乘务员送过来的晚餐，味道不说好吃，只能说能吃。
从始至终，这间车间里就陈凡和那姑娘两人。
那姑娘小口吃着饭，眼睛却始终没有离开面前的屏幕。
她似乎是发现了陈凡的目光，转过脸来，微笑着点点头，便又转了回去。
“有回应？”陈凡赶紧回头，心里却是有些悸动。
干净又有活力的姑娘，陈凡微笑着想道。
陈凡家里并不在市里，而是下属的小县城青县，距离市里都要一个半小时。
他从海城下车，就要八点半多，指定回不去的。
索性就在市里住下，他开始搜索酒店。
既然是在外居住，而且还不缺钱，那便没有理由住的太差。
点开搜索，海城不是什么一线城市，但因为靠海，所以也是有很多不错的酒店的。
果断五星级，还弄一个海景套房，花费三千大洋，管接送。
刚一下单，手机立刻就打来电话，对面是酒店前台，和他要了车次，又说了句会有车辆准时接他，便挂断了电话。
果然，花钱的，尤其是花好钱的，总会有不错的服务。
车一直行驶着，中间也再没站点，旁边的小姑娘，应该和自己是一个地方的。
这一路，小姑娘都在看电视剧，很投入。
“叮，各位旅客，列车即将到达海城车站，请在海城车站下车的旅客准备好自己的行李下车。”
播报声音很小，这里几乎听不到，但放心，乘务员会直接过来和他们说一遍，这叫贴耳服务。
听到提示，陈凡将已经收拾好的背包背上，一旁的小姑娘带的东西有些多，两个拉箱一个大背包，拿着有些笨拙。
身为绅士的我们，这个时候当然要挺身而出，当然咱们并不是贪图她的美色，主要是助人为乐。
“需要帮忙吗？”陈凡伸出手说道。
小姑娘愣了一下，轻声说道，“谢谢。”
这是陈凡第一次听到姑娘的声音，很清脆很干净。
只不过，后面的路他们彼此却没有任何交流，小姑娘面对陌生人有些羞涩，陈凡也并不是舔狗要上门舔，或者要个联系方式什么的，一切都顺其自然。
到了车站口，陈凡一眼便看到司机举着的牌子，而一旁的小姑娘又轻声说了声，“我家人来接我了，谢谢你。”
说完，便接过陈凡手中的行李，跑到一位中年人面前。
中年人身姿笔挺，就算是接人都是一身得体的西装，应该是位成功人士，否则小姑娘也不会坐商务座。
抛开这两人，陈凡直接上了酒店的车。
而那小姑娘，则是在他离开的时候，在后面多看了一眼。
“怎么，喜欢人家？”一旁中年人打趣的说道。
姑娘立刻脸红起来，“爸爸，不要瞎说，我们才见第一次。”
说罢，直接甩下行李，气哄哄的走了。
身后的中年人摇摇头，深深地看了一眼陈凡离开的方向。
......
因为靠海，差不多到九点多，才到酒店。
尽管是坐商务座，也是让他累的不行，一进屋子，都来不及欣赏周围的环境，便一头扎在床上，呼呼大睡起来。
第二日清晨，差不多鸡叫时分，陈凡悠悠醒来。
这个点，天还是乌漆嘛黑的。
点开灯，这才看清这所谓的套房是何模样。
整体来说，打扫的以及装修的都很干净。
一个客房，附带一个洗手间，旁边是个小餐桌，外面则还有个客厅。
客厅有大电视，还有沙发。
洗手间比较大，还多了个浴缸。
当然他不仅享用这里的设施，还有外部的，比如棋牌室，健身房。
看到有健身房，他便想要试一试，毕竟现在太黑，户外的话不安全。
健身房在他们的楼下，说是健身房，其实也就是几台跑步机，外加一些没用过的设备，比较简陋。
不过陈凡不挑剔，先在瑜伽垫上来一套易筋经，又上了跑步机直接跑个七公里。
七公里他的配速可以在五分多钟，这个速度可以说能直接来个十公里，应该是没问题的。
速度开始放慢，肌肉放松，又跑了三公里，这才停下来。
“呼。”深呼口气，现在的他都能清晰感受到那急促的心跳，以及身上紧绷的肌肉。
他回到瑜伽垫上，又是一套易筋经下来，肌肉慢慢开始放松，也感觉不到酸胀，心率也开始被平复。
陈凡发现，这易筋经搭配大剂量运动，能更加完美的强化身体肌肉。
今天在运动结束，果然感觉自身的耐力提升更大一些，这让他欣喜不已。
因为按照这个提升速度下去，用不了一年，他就是国家运动员级别的身体，而且还是全方位发展的运动员。
随手在这里拿上一块毛巾，一边擦拭汗水一边回到自己的房间。
而等到他身上的汗水被擦干净，这才一下钻进浴缸里，享受这片刻的安静。
全身无力的塌陷在水里，每一寸肌肉都尽可能的放松下来。
易筋经在电视里就是适用于所有人的，不过他的入门容易，后续动作却是困难。
尤其是后续的经脉运行，更不是简单的事情，很考验天赋。
不过陈凡成功的将它拆分，一部分是动作，更深层次的才是经脉的运行。
动作容易，只要肯付出辛苦，都能学会，并且所有动作都能坚持半小时，身体素质可达到人类极限。
后面想要突破，就需要运行经脉那一部分，强化经络，增长内力，进而达到力能扛鼎，单手碎石的力量。
甚至，降龙十八掌，一阳指，六脉神剑这些武功招式，也可以学习。
达到这个程度，才能够称之为初入武道境界，后续还有多远，陈凡这个逆天大脑也没法完全推演。
“只能走一步看一步。”默默的叹了一声。
就在这时，陈凡听到敲门声。
浴缸旁边有一个屏幕，将其打开正好看到门外的情况。
是一位侍者，他此时正端着餐盘送餐。
“你进来吧。”
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