热身做完，黄毛雷直接倒立不动，静止了良久，然后又双手爬行、蛙跳，各式各样都来了一遍。
一上午的时间匆匆而去，太阳下的黄毛雷没有停止的意思，汗水早已打湿了衣服，身体时时微微颤抖，一上午的剧烈运动让其肌肉酸痛，手脚多次抽筋，但他依旧咬牙坚持，不给自己留一丁点休息时间。有时累得身体不受控制的倒下去。那种接近极限的感觉，让得黄毛雷有点头晕目眩。
不过让人值得庆幸的是，所受的这种折磨不是白白承受的，每次到达身体的极限过后，下一次运动的承受能力比上一次强出很多，他也越来越适应这种状态。这些足够说明黄毛雷的身体在慢慢增强着。
.........
就这样，时间一天一天的过去，一眨眼就过去了半个月，这段时间里的努力让黄毛雷逐渐习惯这样的摧残方式，身体的轮廓明显有了改善。腹肌胸肌腿肌也鼓出一些线条，练体更是突破到了期待的第五重，也算对得起每天吃的灵丹妙药。
随着境界的提升，他身体更加坚韧，一天的运动量跟着身体的变强逐渐加大。
“呼，终于到第五重了，这段时间可把老子累得够呛。”
黄毛雷躺在自己房间的床上，他舒展着酸痛的身体。
“明天就可以学武技了，离逃跑又近了一步。”
黄毛雷自然自语道，这段时间的高强度训练，让他实力突飞猛进，他也越来越有信心，相信不久就能有离开这里，感觉自由与他在招手，不知不觉便带着笑意睡了过去。
半夜时分，雷龙玉牌如往常一样正在淬炼着他的身体，房间内暗紫色的电流给漆黑的房间照出微微光芒。
”吱嘎“
这时，一声清响，黄毛雷的房间门打开了一道缝隙，放眼往门槛看去， 一只小动物仰着脑袋左顾右看，这小动物通体紫色，轮廓如松鼠一般，只不过它头上长一个像犀牛一样的尖角，它的屁股后面还有三条小尾巴摇晃着，这紫色小家伙慢慢靠近黄毛雷的床沿。
旋即小心翼翼跳了上去，靠黄毛雷的身边，它的到来，玉牌上的电流顿时分出一丝对着小家伙涌去，它张开嘴巴，露出两颗尖牙，把涌来的电流全部吸进了肚子里，就这样过了一晚上。等到暮然来敲门时，这小家伙才从窗户跳走，不见了踪影。
喜欢九霄之外请大家收藏：(m.zuiaixs.net)九霄之外醉爱小说网更新速度全网最快。