于是颇为疲惫地爬上床盘膝修炼，而那本描绘书被他珍惜地放在枕头边，大脑的疲惫感，令他不知不觉间保持着盘膝的姿势睡着了，毕竟这一天实在是太累了。
在熟睡中，尊龙戒闪烁着微弱的光芒，只有离得特别近才能发现，它就像呼吸一般。
可能是今天无意中激发了尊龙戒蕴含的神秘能量，一道五彩色的能量顺着戴霖枫手臂的筋脉逐渐往胸口蔓延去，最终被戴霖枫匀称的呼吸带入到体内。
第二天清晨，戴霖枫竟然是被龙霁杨晃醒的，没错，就是有力晃醒的。
就在他有些头脑发胀地看向窗外时，魏洲城的声音传出：“赶紧起床，我们都快饿死了。”
二零五宿舍经过这几天的时间变得特别团结，正所谓一起吃饭一起闹，一起上课一起笑，每天早上起得最早的人需要负责叫醒其余三人，然后一起结伴吃饭上课。
戴霖枫含糊地点点头，从撅着屁股的睡姿坐起，直了会儿腰这才下床。
身体的沉重令他全身关节发酸，真的是每走一步都能切身地感受到深入骨髓的酸涩感。
又酸又麻，酸的是骨，麻的是腿！
难道昨天被龙霁杨虐得太狠了？
踉踉跄跄地走进洗手间洗漱，靠着清凉的水洗了把脸，这才勉强恢复几分状态。
又花了五分钟时间，洗漱完毕，整理了一下杂乱的头发，这才走出洗手间。
魏洲城明显是饿坏了，少年老成的他竟然手指向房门口，大喊道：“出发，干饭。”
“干饭。”其余三人立刻附和道。
食堂的人还没有多少，还是昨天那位打饭的阿姨，当她再度看到来势汹汹的“食堂承包”四人组后，几乎是下意识护住台子上的几个装有饭菜的食盆。
吃过早饭，进入班级。
陈三柱早早就在这里等待五班学员的到齐，左手拿着肉包子，右手拿着白粥。
虽然现在还没到上课的时间，但是，他在看到学员们全部到齐后，便让所有人到学院操场上集合。
今天的课程：体能基础训练，跑步。
陈三柱绝对是一位言出必行的人，昨天说好的体能课，今天立刻执行。
毕竟被练的又不是自己，毕竟曾经的自己也是这么被练出来的，毕竟学生的表现关乎着搬山真君的教导能力。
这是根据天承远学院传承最久的理论，形成的最简单有效的训练方式，只有不断突破御灵师体力的极限，才能让他们在往后的战斗中拥有超乎其他人的意志力和战斗素养。
云海学院高中部的操场，一圈有八百米。
十圈，这是陈三柱上午给学生布置的任务，也是必须完成的任务。而且在最后还加了一句：这只是热身。
学员们在听到十圈这个数字的时候，就算嘴上不敢说，心中也是怨气冲天，那可是八公里啊！
但是，当他们看到陈三柱拿出两件用精钢制作而成，重达二十斤的钢衣扔到戴霖枫和龙霁杨身前的时候，他们就什么都不敢说了，而且还有些万分庆幸。
龙霁杨捡起钢衣用手掂量了几下，有些嗤之以鼻，心想这点重量还好意思拿出来，自己的一柄锻造锤都不止这点分量。
可等他抬头看向前方的时候，就看到陈三柱正笑意满面地盯着自己看，双手各拿着一件用精钢打造的护腿，没等他开口拒绝，陈三柱干净利落地将一对钢护腿分别套在龙霁杨的小腿上。
起身退了几步，陈三柱仿佛在欣赏一件艺术品似的，夸赞道：“这下就完美多了。”
戴霖枫看着正在试验钢护腿重量的龙霁杨，不由得笑出了声，其实对于这种残酷的训练方式，他反而有些兴奋。
当他把钢衣拿在手上的时候，惊讶地发现这件铁衣说是二十斤，可绝不止二十斤，毕竟曾经抡过三四年的锻造锤，对于重量比绝大多数人敏感一些。
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