石仲棠自然不会眼看着，程英这样的美人香消玉殒，先知先觉的他，对此早有预料，因此也是一直注意着这里，在程英与侯通海动手之时，他就开始了暗自戒备，现在看到沙通天动手，当下也是毫不怯懦。
只见他左腿微屈，右臂内弯，右掌似缓实急的划了个圆圈，猛的向外一推，直接就向着沙通天的后背而去，正是降龙十八掌中的“亢龙有悔”。
沙通天本想使尽全力，一掌结果了程英，猛听到掌风尖锐的声音，也顾不上继续攻击程英，急忙反身过来，却依然闪避不及，但他终归是成名已久的高手，在间不容发之间，双手急忙交叉于胸前。
咯喇一声，石仲棠这一掌“亢龙有悔”结结实实的印在了沙通天的胳膊上，他初学之时，都能一掌打断拳头粗细的小树，随着后来练习的增多，这一式威力也是越来越强，即使有护体真气，沙通天的手臂也被他一掌打断，百十斤的身体也直飞出六七尺远。
程英本以为这一下不死也得重伤，谁知道预想而来的拳头居然并没有临身，当下也是没有留情，兰花拂『穴』手也是直接拂在了侯通海的光头上，将他击晕了过去。
两个黄河帮的高手，仅仅一个照面，一个手臂折断，哀嚎不已，一个直接被打的晕了过去，连惨叫的机会都没有。
石仲棠能如此轻易的取胜，一来是攻了沙通天一个措手不及，二来也是因为“亢龙有悔”的威力不凡，原着中郭靖刚刚接触“亢龙有悔”一天的时光，就和武功不凡的梁子翁周旋许久。
石仲棠不仅资质强于郭靖，而且学习的时间也比当初的郭靖多了一天，对上了这与参仙老怪差不多的沙通天，自然不会太过吃力。
彭连虎等人微微一愣，随即就反应过来，齐吼一声，全都涌入了饭店，将石仲棠几人围了起来，却没有一个人敢先动手，却是暂时陷入了短暂的寂静。
看到彭连虎等人将他们围了起来，杨康急忙上前察看沙通天的伤势，却发现他已经挣扎着站了起来，也加入了合围的圈子之中。
石仲棠额头已经有了冷汗，这样紧张又刺激的场面，他还是第一次遇到，兴奋之余有点害怕，害怕之中却又布满了喜悦，实是纠结无比。
沙通天一条臂膀被石仲棠打断，自然恨他入骨，当下也不顾伤势，第一个冲向了石仲棠，看到沙通天又一次找上了看不清实力的石仲棠，彭连虎等人心中一喜，直接攻击起了其他人。
看到沙通天又一次冲了过来，石仲棠大惊之下，便即蹲腿弯臂、划拳猛推，仍是那一招“亢龙有悔”，正是好招不怕第二遍。
沙通天吃过这这一掌的亏，见其来势威猛，难以抵挡，前冲的身子急忙刹住，卧地打滚，让了开来。石仲棠趁机又是一掌扫向了正狂攻尹志平的梁子翁，梁子翁与郭靖可谓是老对头，自然识得厉害，立马扭身摇摆，向旁边窜出数尺，但左臂却被掌风带到，伤口火辣辣的，甚是疼痛。
尹志平不愧是下任全真教掌教，趁着梁子翁分神应对石仲棠之际，一式“定阳针”向上斜刺，正是正宗的全真剑法。这一招精气神合一，劲道、力道、招式无不恰到好处，乃是全真剑法威力最强的招致之一，看来平平无奇，但却威力不凡。
因为梁子翁被“亢龙有悔”吓得够呛，所以等到反应过来，已经被尹志平一剑刺中左臂，当下忍着疼痛，狠狠的一拳打向了尹志平拿剑的右手，却是打着以伤换伤的狠辣手段。
尹志平哪见过这种打法，心神一下子被摄，急忙撒剑后退，虽然没有受到什么伤害，但剑已失手，十成功力，发挥不出三成，被已经受了伤的梁子翁不断抢攻，险象环生，落败是迟早的事。
且说沙通天一个卧身躲过了石仲棠的一掌，却被他偷袭伤了梁子翁，大感丢脸，急忙翻身起来，顺势一下子凌空跃起，从半空中凌空击了下来。
对于这一来势威猛的一击，石仲棠虽惊不慌，双脚猛然『插』地，双掌由胸前自中路挥出，身体处于似跃非跃，正是降龙十八掌中的“或跃在渊”。
“或跃在渊”应对的正是敌人从上方攻来的招式，接敌人的劲力而送其上天，以保自身无虞。
“或跃在渊”即或跃在天，或沉在渊。跃而飞天，好风助也；沉而在渊，我心意也。或跃在渊，阴阳合也。“或”在这里不是“有的”，更不是“或者”，而是疑之也，似跃非跃，似沉非沉，似攻似守。
沙通天毕竟是『射』雕中有名有姓的人物，内力绝不是石仲棠可比的，更何况还携带着自身身体的重量。二人拳掌轰然一声，撞在了一起，石仲棠手臂就是一软，强忍着口中的一口鲜血，童子真气猛然勃发，劲力一发，沙通天以比来时更快的速度被震了回去。
石仲棠强忍酸麻的手臂与呼吸困难的胸腹，双脚猛一跺地，凭空跃起，居高下击，刚刚被他震得落回地上的沙通天，只觉得全身气息翻滚，手臂更是异常酸麻，还没等休息一下，就看到石仲棠凌空一掌“飞龙在天”袭来，急忙一拳打出，想要以此来卸掉石仲棠的掌力，最大限度的减轻自己的伤势。
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