不过毕竟一个今人、一个古人，参考性不是很大。所以赵二叫来了关羽，小声向他询问，这些士兵的体力是否到极限了。关羽告诉他还早，除了小部分辅兵外，大多数还能坚持。赵二放下心来，就继续让他们站下去。不过毕竟第一次站军姿，没必要到体力耗尽。于是又过了一刻钟，就让他们原地休息一下。
赵二又问了关羽他们的体力恢复的如何。得知恢复得差不多了时，又继续。辅兵在往复几次后就彻底休息了。战兵则一直练到中午。
中午一开饭，一肚子不满的新兵们愕然发现饭菜里竟然有肉！虽然量很少，每人只能吃到一小块。但还是令他们欣喜异常，要知道对于他们这些穷苦百姓来说，肉这玩意可是以往过年时才吃得到的。上午训练产生的不愉快立刻被他们抛到脑后。
下午时，士兵们的训练积极性有所提高。赵二便趁机告诉他们，在以后的训练中，如果表现好，饭菜里的肉量还会增加。这下士兵们的积极性更高了。
第二天除了站军姿，又增加了左右转训练。令赵二感到诧异的是，这些村民竟然大多数连左右都不分。一让他们左转，他们有的向左，有的向右，有的不知所措。赵二想了想，想到一个办法。
于是让他们去外面采集一些草叶回来，现在这个季节草叶还算长，有些可以没过膝盖。赵二让每个人在右臂上缠几根草，缠错的纠正。然后让他们记住缠草的方向就是右。这样一来效果立刻显现出来，转错方向的人数大大减少。
只不过，没过两天，他们胳膊上缠的草叶就烂了。于是赵二一边让他们缠新草，另一边紧急暴晒了一批干草。
张飞不知赵二晒干草干什么，就问：“马棚里和草鞋作坊里不是有干草吗？是不是不够？”
赵二一拍脑门连骂自己糊涂。不过已经开始晒的草还是继续晒，反正不会浪费。然后从草鞋作坊取了一些草绳让士兵们缠上。
赵二又让张飞多买一些豆子，张飞以为是要喂马，但一看数量不对，又问赵二用来干啥，赵二说用来给士兵吃。张飞笑道：“老赵你这是把士兵当马养啊，又是干草又是豆子的。”
赵二笑笑不以为意。古人对营养学完全没概念，赵二却是知道的。人每天进行高强度训练，不补充大量蛋白质可不成。最好的补充蛋白质的食物就是肉。不过张飞虽然豪富，却也没法让士兵顿顿敞开吃肉。每天让这几百士兵尝点肉味就是极限了。所以赵二想到了植物蛋白，就是豆子。
之后几天，部队的训练方式又有所变化，上午练队列，下午练体能。理由是上午头脑清醒，练队列不易出错。下午头脑不如上午灵光，就练体能。体能方面赵二没什么好建议，就是简单的跑步，长途行军，举石头，俯卧撑之类的。
长途行军时，赵二就让他们排成队列去周围几个村子转，让周边村民们知道下自己练兵的成果。那些村民看着这些新兵统一穿着新草鞋，头裹干净的黑巾，手持长棍（其实是枪杆），军官举着大旗，走得整整齐齐的，看起来还真像那么回事。不由觉得把自己家人送过去还真是送对了。那些没来投军的小伙子们也都羡慕不已，商量着也一起去投奔刘备。至于新兵们自己，在村民面前这么露脸，也觉得风光无比。
几天后，新来投军的没看见，一个客人却来了。
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