强调女子亦有向道之心，这丹诀更是从古传承至今，蕴含着深厚的历史底蕴。
功启黄庭龙虎跃，法通紫府凤鸾吟。
寓意着功法开启时黄庭之中龙虎奔腾，修炼之法通彻紫府，引得凤鸾长吟。
抽添有度阴阳合，火候无差岁月侵。
指出修炼时抽添要有度，使阴阳和谐，火候掌握精准，方可抵御岁月侵蚀。
功成可御长生路，不负韶华不负金。
表明功成之后可踏上长生之路，不辜负大好时光与珍贵的机缘。
武文彬不可谓是不用心，一边说着心法口诀，还一边将其含义掰开揉碎的讲给两女。
这三部精妙绝伦的功法，犹如夜空中最璀璨的星辰，在众人眼前一闪而过，其光芒却深深印刻在宇文姐妹的心中。
不知不觉间，那漫长而又短暂的一个多小时已然悄然逝去。
这其中缘由，实乃因为那宇文姐妹俩，自幼便在武学之道中浸润，可谓是在刀光剑影、拳风腿影中成长起来。
她们身具深厚的武学功底，对于那高深莫测的内功心法，其理解之深刻、领悟之迅速，天生便要远远超过其他寻常女子。
她们曾在无数个日夜中，苦练基本功，研习武艺招式，对武学的理解早已超越了表面的动作，深入到了力量的运用、气息的调配以及身体与心灵的契合。
且她们二人，平日里修炼从不间断，无论是烈日炎炎的夏日，还是寒风凛冽的冬日，总能看到她们在庭院中、在演武场上挥汗如雨的身影。
她们自身战力亦是不容小觑，在古武世家当中，亦能占据一席之地。
在江湖的数次比试与历练中，她们凭借着精湛的武艺与坚韧的意志，赢得了众多豪杰的敬重。
故而挑选一门与自身武学基础相得益彰、最为契合的内功心法，便显得尤为关键和重要。
这不仅仅是实力提升的契机，更是她们在武学之路上迈向更高峰的关键一步。
时光仿若白驹过隙，又缓缓流逝了许久。
在那片刻的寂静之后，武文彬那双深邃的眼眸中闪过一丝期待，他静静地看着眼前的两女缓缓睁开双眸，心中不禁微微一紧，随即开口，声音轻柔却又饱含关切：“如何？你们细细感受一番后，觉得哪种心法更能贴合你们自身的特质，更适合你们呢？”
宇文晴雪那娇艳欲滴的双唇轻轻咬着下唇，一双灵动的眼眸中闪烁着思索的光芒，她暗自沉吟了数秒，那清脆悦耳的声音宛如黄莺出谷，婉转娇啼道：
“老公，我仔细思量过后，觉得这部《素女周天功》仿佛就是为我量身打造一般，格外契合我的体质和心境。我之前已然尝试过一番，能够明显感觉到它可以以最快的速度让我生出那玄妙的气感。当我按照口诀开始引导气息时，仿若有一股轻柔之力在体内缓缓流动，似是在唤醒我身体深处的潜能。相较之下，另外两部功法似乎就要稍显逊色些许了。那《冰肌玉骨功》虽也精妙，但我在尝试时，总感觉气息流转有些许阻滞，未能如《素女周天功》这般顺遂。而《女丹功法》，其修炼之法似乎更为复杂晦涩，我在初悟时便觉有些吃力，远不如《素女周天功》给我的那种契合之感。”
与此同时，武文彬那如炬的目光又投向了一旁的宇文嫣然。
宇文嫣然那绝美的面庞之上浮现出一抹坚定之色，她微微启唇，朱唇轻吐道：
“老公，我经过一番体悟之后，反倒觉得《冰肌玉骨功》才是最适合我的。而且就在方才，我已经迫不及待地尝试了一番，确实已经感受到了那若有若无的气感在体内流转。当我默念口诀，试图调动体内气息时，起初只是一丝微弱的凉意，而后逐渐汇聚成一股涓涓细流，在经脉间缓缓穿行，那种奇妙的感觉，实在是太让人喜欢了。我能感觉到这功法与我的身体有一种天然的呼应，仿佛它本就该属于我。至于《素女周天功》，我在修炼时虽也能感知到气息的变化，但总觉得有些过于刚猛，与我自身的阴柔之性略有不符。而《女丹功法》，其对心境的要求颇高，我在尝试时难以迅速进入那种空灵之境，修炼起来较为困难。”
至于那宇文姐妹二人究竟为何能够拥有修炼内功这般卓越的天赋呢？
武文彬心中自是明了。
在未曾借助内功给予支撑的前提之下，她们二人竟能将武学修炼至如今这般令人惊叹的境界，着实是难能可贵至极。
她们自幼便展现出了对武学的热爱与天赋，身体的柔韧性、协调性以及对力量的感知远超常人。
在成长过程中，她们不断地挑战自我，突破极限，在一次次的实战与修炼中，锤炼着自己的身体与意志。
既然姐妹二人皆已坚定地做出了选择，武文彬便不再有丝毫犹疑，当即引领她们二人进入打坐运气的状态。
要知道，修炼内功这一过程，重中之重乃是要成功催生出那独特的气感，此乃整个修炼过程中最为艰难且关键的环节。
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