当然内容其实并不复杂，都是篮球打法的基础，可真就应了那句老话，把简单基础的练好了，其他也就容易许多。
冯伟讲的很详细也很具体，
“打内线要位和接球是第一步。拿内线球员常用的低位进攻来说，你如果连球都接不到，那么就算有万花筒那样的低位进攻技术，也无济于事。我们要做的首先是要位，越深越好，接球的时候越靠近篮筐，就越容易完成终结。”
“要位是有很多技巧的，在背靠防守人时候，屈髋屈膝降低重心，用类似扎马步的姿势靠佳对手。如果防守人伸手干扰我们接球，我们就要用一只手，按住防守人的手，”
这时古双全疑惑不解，“按住防守人的手，不是犯规动作吗”。
“不用担心。那会是防守人把手伸进了我们的圆柱体内，我们用手挡开防守人，是完全没有问题的。”
“要到位后呢，”古双全继续问道。
“卡好位置以后伸出外侧手，示意队友传球。如果你把防守人卡在了身后，就向上举手，示意队友传高球。如果防守人在你的侧面，并且手伸得很高，那么咱们就把手往下伸，示意队友击地传球。”
“如果有协防过来包夹怎么办，容易被抢断呀。”古双全提出了自己的疑问。
“所以在接到球以后，要把球拿到胸前的位置保护好，同时注意观察场上的情况，首先看你的队友有没有可以直接得分的机会。然后看协防有没有过来包夹，如果对方过来包夹，就要把球传给空位的队友。最后要学会阅读防守。看防守人的站位来选择不同的进攻手段。”
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