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早上五点钟，白云飞醒来，看着蜷在自己怀中的美女，一股自豪感由然而生。
他捏着白露白皙的脸蛋，满满的胶原蛋白，轻声说道，
“小露，起床了，该出去锻炼了。”
muma！
白露迷迷糊糊的起身，在他脸上亲了一口，
“云哥，加油，去吧。”
这一下把白云飞整不会了，是谁昨天晚上信誓旦旦的说，为保持身材，为延缓衰老，要明天一早和自己一起出去锻炼。怎么今早起来就变卦了呢？
“不是，小露，你不是说今天一早要我叫你一起出去锻炼吗？怎么还不起来。”
白露眼睛都没睁开，噘着小嘴说道，
“还不都怪你，昨天晚上要了一次又一次，壮的跟头牛一样，到现在我还浑身松软，四肢无力。\"
得，又是自己的错，不知道是谁昨天晚上看到自己丈夫和别的女人亲热。十分兴奋，对着电脑屏幕要了一次不一次。
看来今早锻炼还是自己一个人了，他把白露紧抱自己胳膊的玉臂移开，又把压在自己身上的一条雪白大长腿小心放到一边，起身穿好衣服。
正要出门时，白露又来了一句，
“云哥，加油，以后我们都靠你了，你可不能虚呀。\"
白云飞一个踉跄，差点摔倒在地，他回头看时，白露依旧紧闭双眼，那模样，憨鞠可爱。令人向往。
白云飞摇了摇头，拉开房门，走了出去。又轻轻关上房门。
看到房门关上，白露忽的睁开了眼，露出开心的笑容，那有刚才迷迷糊糊的样子。
她耸下鼻子，挤下眼睛，露出可爱的神态，口中喃喃自语道，
“锻炼，这么早去锻炼，是不可能的，有你这个行走的唐僧肉在，还锻炼什么，如果想延缓衰老，和你锻炼几次不就行了。”
“谁还这么早起来，躺在床上，她不香吗？至于身体健康，不是说要给我买中药滋补吗？\"
“要真想锻炼，可以在床上做下瑜伽，比跑步出身臭汗强吧。”
“不过，他也太强了，刚才也真没说谎，现在是感觉到腰酸背痛，四肢无力的。”
“不管了，睡懒觉，睡觉可以养颜。”
想到这，她又闭上了眼睛。
白云飞下了楼，向山上跑去，到了山顶，他又开始找百年以上老树，这一段时间，他每天锻炼都会找棵百年老树练习纳气诀，找了一圈，竟没找到，毕竟百年树木不是大白菜，到处都是。
啪！
他照自己脸上拍了一下，我怎么这么笨呐，放着金手指不用，却象一只没头的苍蝇一样乱转。
他来到山顶，运足目力，把远视眼和透视眼都用上，远视眼可以看的更远，透视眼可以见到大树身上的灵气。这是他刚才才想出来的办法，现在在验证。
在远视眼和透视眼的作用下，山上的一棵棵百年老树被发现，这边有三棵，这边有五棵，其中有三棵灵气比较弱，怎么回事？仔细一看，明白了，以前在它们身上炼过纳气诀，收收过它们的灵气。这边还有四棵，这边还有七棵。
白云飞看在眼里，记在心里，这样以后上山可直接找到百年大树，不用来回转了，可省下许多时间。
他来到一棵灵气比较充足的大树旁，这是一棵大榕树，看样子有千年树龄了。枝繁叶茂，郁郁葱葱。今天运气真不错。
来到树干前，白云飞先向大树行了个礼，毕竟礼多人，不，是树不怪。
大榕树：我怪，我十分怪，你小子是来偷我体内的灵气。我要有手，不打死你。
白云飞可不管这些，手贴大榕树，运起纳气诀。
一股从未有过的硕大暖流涌入白云飞体内，涌入他奇经八脉，五脏六腑，他浑身暖洋洋的，全身细胞张开大嘴，贪婪的吸收这股暖流。
一股股精气涌入下丹田。使他精气旺盛，阳气大增，身体强度更上一层楼。
一股股真气涌入中丹田，使丹田不断的变大，经脉不断的变宽变厚。
精气旺，明劲足，真气多，暗劲强。再加上这段时间不断增加的神魂，白云飞一跃进入化劲中期。
还真是意外之喜。
半个小时后，白云飞收手，看到病洋洋的大榕树，他急忙鞠了三个躬。感谢大榕树的授艺之恩。
接下来的炼体术，太极拳，白云飞都感觉有大的进步，打的如鱼得水，得心应手。
七点钟时，白云飞结束了锻炼，在下面早餐店买了包条，油条，豆浆，又买了两杯皮蛋瘦肉粥，提着早餐回到出租房。
白露不出意外还在熟睡，白云飞把早餐放到桌子上，拿着衣服来的卫生间，冲凉，洗衣服一气呵成。
他来到床前，捏捏床上佳人的脸，轻声说，
“小懒猪，吃早餐了。\"
白露翻了个身，把脸扭到另一边，继续睡觉。
白云飞摇了摇头，坐在床边，拿起油条，吃了起来。
忽然一个柔软的身子趴在他背上，
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