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清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起的一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕，新的一天从远方渐渐地移了过来。
五点钟时，白云飞已经起来了。在宿舍中他怕影响到别人。在自己出租房中，他可自由安排时间。
在两边绿色树林中小鸟唧唧喳喳的欢迎下，白云飞跑到山顶，他深吸一口气，空气清新，伴着丝丝甜味。
他找到一棵几百年松树，那灰褐色的树干,就像旗杆,高高地立在山间。它的树干有水桶那么粗,树枝一层层地向四面舒展,好像一座塔。
满树的松叶绿得可爱，活像一把张开的绿绒大伞，风一吹，轻轻摇曳。
他来到树干下，伸出双手，抚摸着树干，一股雄厚的生命力涌入体内，令他全身仿佛回到母亲的怀抱，温暖舒服极。
一刻钟后，白不飞收回双手，后退三步，双脚并步站立，头正、身直，目视古松。
右手握拳，左手抱右手（因左手为善，右手为恶，寓意扬善抑恶），双手自腹部合抱，缓慢举起到鼻子的位置，然后躬身行礼，双手自然降到腹部。重复三次后转身离开。
他吸收松树的灵气，等于古松对他有授艺之恩，所以他恭敬行礼。
随着修为的日益高深，他觉得自己越来越渺小，要学的东西越来越多。就像别人所说的，三天行医，走遍天下，三年行医，寸步难行。
今天礼拜天，早上锻炼的人多了起来，白云飞不想撼世嫉俗。就没炼炼体术。
他回到山顶，站起了混元庄，他先找到一个舒适的站立姿势，双脚并拢，脚趾稍微分开，脚掌着地，膝盖微微弯曲，双手放在身体两侧，掌心向上。
深呼吸，放松身体，让身体处于一种放松、自然的状态。
将注意力集中在呼吸上，通过调整呼吸来平衡身体，保持身体的稳定性。
在站桩过程中，要保持身体的中正，不要偏斜，同时注意保持头部、颈部和胸部的平衡。
混元桩不仅仅是增强人体内力的一种方法，还可以增强人体的平衡能力和稳定性。在站桩过程中，可以逐渐增加一些动作，如步行、打坐等，来提高身体的综合素质。
白云飞体力耐力都超人一筹，一个小时后，他解除站姿，手脚活动了一下。随意几个动作，让周围的人惊叫连连。
白云飞不想自己像动物园猴子一样被人观赏。忙收敛自己的行为，伸手动脚不再那么夸张。
东方太阳缓缓升起，一缕阳光普照大地。白云飞对着阳光深吸了一口。这是今天太阳赐与人间的第一口阳气。这口气在五脏六腑回荡，令人浑身暖洋洋的。几分钟后，白云飞深深的吐出一口浊气，这口气在他前面一米处消散。如果有武者看到这种情况，一定会震惊白云飞武学精深。
一阵铃声响过，白云飞拿出手机一看，是白露的视频电话，他走到一边安静的地方，戴上蓝牙耳机，按下接通键。
视频中显出白露的身影，看起来有点狼狈。
一身透明白色真丝睡裙，一个吊带滑落肩头，露出大半车灯，脸色有些苍白，眼中瞳孔放大，露出恐惧之色。
“云大哥，我害怕。”
“小露，你怎么了，发生什么事了？”
白云飞急忙追问。
“云大哥，我刚做了个噩梦，王斌和那个婊子联合起来，吞并了公司所有的财产，还把我和心儿从家赶了出来，王斌还摸着那女人的大肚子，说那个女人会为他生儿子，他的一切都会留给儿子，一分钱也不会给心儿和我。”
“我求王斌，他不理我，还让我滚。我求他父母，她们也不理我们，还拉着那女人的手，说只有一个儿媳妇，就是那个女人。”
“我拉着心儿走在寒冷的大街上，那个女人还派杀手来杀我们。拿着一米长的大刀，我带着心儿拼命跑，大喊救命，可没人理我们。”
“杀手一刀一刀砍在我身上，到处是血，王斌还抱着那个女人在笑。”
“云大哥，我好怕呀。”
白云飞安慰道，
“小露，别害怕，那只是一场梦。”
白露心有余悸，忐忑不安道，
“可.....云大哥，这......这也太真实了，我害怕，这是不是有什么预兆呀。”
白云飞这几天也在看玄学方面的书，自然知道白露不会无缘无故的做这个梦。
他对白露讲，
”小露，把手机稍微朝上一点，让我看看。”
白云飞运足目力，看向白露头顶。
这边白露看向白云飞，只觉得她的眼神非常深邃，好像透过手机屏幕要把自己看穿了一样，弄得她都有些面红耳赤。忘记了害怕。
这个眼神，非常熟悉，她们第一次见面就是这种眼神吸引着她。让她着迷，让她不能自已。而后发生了......
白云飞看了一会，没发现什么问题，白露头顶没有什么变化，难道隔着屏幕不行，非得见到本人吗？
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