除了蔬菜水果可以摄入维生素外，另外获取维生素的方式就是药物！
但现在外面天气极热，很多药厂都已经停产，或者就算能生产药物也送不出去！没有车辆可以承受地面七八十度的高温进行行驶！
就算驾驶员能受得了，车辆轮胎也受不了，爆胎，车辆自燃都是常事！李义昨天去y市时，在路上就看到一些东西自燃起火！
李义的避难所里绝对非常凉爽，但不代表住在居民楼里边的居民也凉爽，因为他们的家里有阳光直射，屋内温度很高，就算开空调，室内温度也是30度左右，空调这样也算极限了！
而且随着空调的大量使用，对电力的消耗也是一笔不小的损耗。
李义早上吃完饭后，陈雪收拾的碗筷，他吃完饭，休息会后，就开始进行体能训练！
陈雪刷完碗筷后，去健身房看李义在体能训练，先训练的就是负重跑步。在普通部队，五公里可能一般早操都是轻装五公里，但李义当过特种兵，平时训练都是负重跑的，他穿着体能训练服，背着背包，背包内是模拟负重器材，足足25公斤。
李义在挥汗如雨的训练，陈雪看着李义结实的鸡肉脸不由得红了起来。
李义这体能训练基本每天都在进行，他深知在末世想活下去必须得自身实力过硬！
除了负重跑，他还训练引体向上，指卧撑等。对步兵来说，体能很重要，不管是打仗，还是逃命，还是肉搏战，体能都是基础。你体能好，遇到危险时就可以跑的比敌人快，这个很重要！
虽然李义认为末世后能威胁他的人极少，但是保持个人极强战斗力很重要，自己最可靠！
李义自信只要自己全副武装，在一个城市里，一个普通的步兵连都未必能抓得住他！特种兵在一些特定战场情况下，比想象中的可怕！
李义训练完后，直接去洗手间冲了一下，然后换身衣服出来，他依然保持着军队的作风。
李义带着陈雪去电脑房，他打算上网仔细查查现在外面的现状怎样！
一查吓一跳，龙国m省，因为极热天气导致牛羊死亡。
龙国中央官方发布公告:因极热天气引发南北极融化，海平面上升，为了保证人民生命财产安全，所有沿海地区居民应向内陆纵深200公里外迁移！
这段公告的意思就是，沿海地区的民众，向内陆进行迁移，距离海边超过200公里！
李义知道这社会秩序崩溃的第一步即将开始！
9月30日，9月份最后一天。李义在网上看到了很多帖子，都是写限时供水供电的。
这些迁移的民众沿途都有部队进行保护，现在这种炎热的天气，开车迁移开不了多远车子就得爆胎！所以只能徒步迁移，尝尝的迁移队伍肯定不能走太快。
这时候大家还有点物资，社会秩序还能勉强维持，但是这点物资数量也不多啊！按照一天30公里的行进速度，昼伏夜出，也都走七天才能到达相对安全的地点。
大家都是步行，不可能携带太多物资的，所以官方会派出军车运一部分物资，尽量不让民众伤亡！
这个天气太可怕，白天气温65度左右，晚上也有46度左右，这种条件下行进速度肯定很慢，加上老弱妇孺。
最后军方没办法只能让军车携带一部分老弱妇孺。
在龙国各地有无数支这样的内迁队伍，一般都是一个城市统一集合，然后在军队的护卫带领下分头去内陆各地迁移！
但就这样，还是有不少迁移的队伍途中遭到暴徒抢劫，好在有部队护卫，消灭了一部分暴徒后，这些暴徒就不再出现。
从整体来说，龙国的政策还是做的很到位的，这波内迁民众伤亡很少，但也消耗了大量的粮食，淡水，燃油和一部分弹药等物资。
真正的麻烦是这些内迁民众的生计问题，一般都是就近安排到附近的城市内！
官方最后的想法就是让城市的原市民住进官方避难所，然后空出来的房子给这些内迁民众居住！
这是一件很麻烦的事情，能住到官方避难所固然很好，但问题是现在天灾不知道多久结束，所以只有一部分原市民愿意去住官方避难所。
这些内迁的新来的民众需要消耗大量的物资，淡水等，他们和原住民的矛盾开始产生！
外面军方接管的超市里物资一天比一天少是事实！这让民众更加感觉不安。
直到不少城市官方通知:每天限时供水供电！
这条消息一出，就算是再笨的人都能嗅出其中的危机！
民众们开始纷纷拿出自己家的各种容器和器皿接水，尽可能的多接一些水！
这么热的天要是没水，绝对会要命的！
但这些民众发现这自来水的水流前两天还可以，比较旺盛，但是水流一天比一天小！
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